管理心理学概说与心理素质基础
心理学在管理中的应用
- 解析心理学定义及人的心理构成因素
- 探讨培训与提升自身及他人心理素质的切入点
- 理解心理素质对管理效能的影响机制
管理者自我修炼与领导力提升实务
管理心理学概说与心理素质基础和管理者常见困境与压力源识别会先校准做法，再收束到课后的跟进动作
授课讲师：
苗健 · 应用心理学专家
适合对象
企业中高层管理人员、面临职业倦怠或压力困扰的团队领导者、希望提升自我管理能力与责任担当意识的骨干员工
课程定位与主要问题
面对快节奏工作，心理防线脆弱，易出现压力、烦躁等情绪失控现象。、人到中年面临决策失误、人际关系紧绷及工作生活压力骤增的多重困境。、存在职业倦怠感，缺乏工作热情，沟通方式不当，习惯将问题归因于外界。、理想与现实存在矛盾，缺乏清晰的自我认知与应对机制，导致生存价值感怀疑
核心收益
- 管理要求更清楚：管理心理学基础概念，能够识别自身与他人心理素质的构成要素
- 学会正确的情绪管理与压力调适方法，建立合理的认知模式与行为反应
- 提升自我觉察能力，从被动执行转向主动担当，增强工作的内在动机
- 构建有效的沟通与减压路径，改善工作关系，提升决策质量与管理效能
课程背景与交付信息
21世纪是注重人性化管理与心理导向的时代，竞争加剧与信息覆盖带来高强度工作压力
员工的职业倦怠、压力及情绪问题不仅影响个人身心健康，更导致企业绩效降低与无形成本增加
传统管理手段难以解决深层心理动力问题，需结合心理学技术进行心态转变与潜能激发
课程时间
2天
授课方式
理论讲授、案例研讨、情景模拟、自我觉察练习
课程内容重点
01模块一：管理心理学概说与心理素质基础
02模块二：管理者常见困境与压力源识别
03模块三：工作关系重构与意义探寻
04模块四：自我认知改善与行为模式构建
课程大纲
管理者常见困境与压力源识别
人到中年的职场挑战
- 识别决策失误与人际关系紧绷的深层原因
- 分析工作生活压力骤增与情绪失控的表现
- 探讨职业倦怠对心态的影响及不合时宜的减压方式
工作关系重构与意义探寻
建立积极的工作观
- 剖析工作中的常见问题与场合压力来源
- 优化对工作的看法，寻找幸福的必由途径
- 理解全心投入工作与充实人生的正向关联
自我认知改善与行为模式构建
从认知到行动的转化
- 正确认识自我：从外归因转向内省与需求合理性分析
- 改变不合理观念：调整认知偏差，发挥潜在能力
- 面对现实与当下：摆脱过去抑郁与未来压力，聚焦此时此地
- 构建合理行为模式：将合理思想转化为有效行动，解除问题关键
讲师介绍
苗健
应用心理学专家
苗健，应用心理学专家，拥有20余年心理学实践与临床经验。国家二级沟通心理训练讲师、红十字心理救援队队长，专注企业EAP、压力管理及心理危机干预。擅长结合绘画沙盘等技术，为能源、金融、公检法等行业提供心理支持与组织沟通准备服务
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