激活内心的力量—职场人如何从容踏上中年之路

激活内心的力量—职场人如何从容踏上中年…不只补概念,更关注在中年之路的起点为自己描绘终点、规划时间,让中年之路更从容在真实场景里的判断和取舍

1-2天 销售管理

管理层级、团队规模和当前问题越明确,时间管理课程越容易整理成可讨论的内训版本

适合对象

企业的中年员工及管理层

课程定位与主要问题

《激活内心的力量—职场人如何从容踏上中年…》更强调客户场景、沟通策略、异议处理和后续跟进与小组练习、过程记录和后续任务的连接

核心收益

  • 对齐客户类型、沟通阶段和转化阻力,先把训练目标落到真实工作场景
  • 围绕在中年之路的起点为自己描绘终点明确判断口径和处理优先级
  • 用规划时间,让中年之路更从容安排练习,检查方法、工具和流程是否可用
  • 带走积极赋能他人,成人达己相关的复盘问题和跟进清单

课程背景与交付信息

在人生的中途,我迷失了方向,发现自己置身于一片黑暗的森林。—但丁,《神曲·炼狱》

在传统的认知中,人到中年,生命便成了一杯醇酒,齿颊流芳,韵味悠长。可现实世界却不尽如人意,在风云突变的大环境影响下,在工作、家庭和社会的三重压力下,步入中年的职场人正面临着极限施压。面对严峻的压力,某些职场人勇敢面对、斗志昂扬,却也有更多人选择了躺平摆烂,比如

对工作失去斗志,应付了事,做一天和尚撞一天钟

课程时间

1-2天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01在中年之路的起点为自己描绘终点
02规划时间,让中年之路更从容
03积极赋能他人,成人达己
04持续输入,增加生命的厚度

课程大纲

课程总览

一、面对中年四大怕,该如何破局
  • 中年四大怕,你害怕了吗?
  • 焦虑来源一:自我停滞不前
  • 焦虑来源二:家庭关系紧张
  • 焦虑来源三:工作压力巨大
  • 焦虑来源四:社会交往压力
  • 建立以原则为中心的思维方式,以不变应万变
  • 改变思维方式是破局的关键
  • 练习:改变哪些事能让你的人生立刻得到改善?
二、中年之路上的阻碍有哪些
  • 一切都怪世界的受害者思维
  • 及时行乐的消费者思维
  • 无欲无求的犬儒主义
  • 信奉丛林法则的竞争思维
  • 只有输出没有输入的消耗思维

第一部分:在中年之路的起点为自己描绘终点

内容重点
  • 你相信命运吗?—命与运的交织
  • 人是否要为自己负责?是否有能力为自己负责?
  • 为什么我们必须为自己负责
  • 选择的自由:成为人生的规划师与创造者
  • 目标对人生的牵引作用

第二部分 规划时间,让中年之路更从容

内容重点
  • 人生角色—我们每天都在扮演不同角色
  • 哪些对于我们来说是最重要的?
  • 为重要的角色分配重要的时间
  • 四象限时间管理法
  • 四象限时间管理法的应用

第三部分 积极赋能他人,成人达己

内容重点
  • 中年之路需要互相扶持、彼此成就才能走得长远
  • 赋能的前提是充分信任
  • 建立信任的七大法则
  • 正向沟通对赋能他人的重要意义
  • 先听后说—沟通的基本原则

第四部分 持续输入,增加生命的厚度

内容重点
  • 生命的厚度
  • 增加生命厚度的四个维度
  • 身体:中年人的养生之道
  • 智力:自我提升与终生学习
  • 情感:联络老朋友,结识新朋友

讲师介绍

叶显开 讲师头像

叶显开

管理效能与职业素养提升专家

叶显开,管理效能与职业素养提升专家。15年团队管理与培训实战经验,曾任上市公司商学院院长。累计授课3000+小时,辅导学员超10000人。擅长通过职业素养屋模型与OGSMTR过程管理,助力企业战略落地与团队效能提升

金融业科技与制造业央企国企物业类白酒行业消费电子
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课程差异说明

本课程页面围绕《激活内心的力量—职场人如何从容踏上中年之路》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块,便于快速判断培训匹配度