目标管理与时间管理｜企业内训课程

可选交付版本

不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。

目标管理与时间管理推荐版本 1天

适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。

目标管理与时间管理（1天版） 1天版

1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。

课程大纲

目标解析与目标管理

一、目标与目标管理

梳理一、目标与目标管理的目标拆解、责任边界和过程指标
2. 人们为什么不设定目标
3. 目标管理的三大核心（目的/目标/标准）

二、目标管理的三大步骤

1. Plan-目标的设定
2. Do-目标管理的实施
3. See-目标管理的评估

目标制定与分解执行

一、如何制定有效的目标

1. 如何对目标进行分类
总目标
部门/团队目标
个人目标
演练：目标制定话术
2. 如何使用目标设定工具
3. 目标设定中的注意事项
案例视频：《当幸福来敲门》

二、目标分解七步骤

步骤一：正确理解团队整体目标
步骤二: 制订符合SMART原则的目标
步骤三: 检验目标是否与上司的目标一致
步骤四: 列出可能问题和阻碍，找出解决方法
步骤五: 列出实现目标所需要技能和授权
步骤六: 列出所必需的合作对象和外部资源
步骤七：确定目标完成的日期
演练：工作目标的制定

三、如何制定行动计划

1. 正确梳理工作任务
2. 确定任务的实施措施、步骤、时间及预期成果
3. 配备必要的资源
演练：《行动计划表》

时间管理与提升方法

一、时间管理正确认知

1. 正确理解时间管理
2. 时间的四大特征
供给毫无弹性，时间的供给量是固定不变的，无法开源
无法蓄积，不论愿不愿意，都必须消费时间，无法节流
无法取代，时间是任何活动所不可缺少的基本资源
无法失而复得，一旦丧失，则会永远丧失，无力挽回
3. 个人成长与时间管理
4. 你的时间管理现状
现场测试：《时间管理测验》

二、浪费时间的五大因素

1. 工作无计划
2. 办事拖拉
3. 环境干扰
4. 揽事太多
案例分析：《拖延时间的第一大杀手》
5. 过度疲劳

三、制作每日工作时间表

1. 工作忙-盲-茫三种现象与解决方法
测试：你在忙什么？
时间二维四象图讲解与分析
重要性工作
紧急性工作
现场
演练：根据四象图梳理每日工作
梳理三、制作每日工作时间表的目标拆解、责任边界和过程指标
工具讲解：每日工作时间表四步骤应用
演练：制作你的工作时间表

四、提高工作时间效率的工具

1. 计划：规划和备忘
极简的项目管理表
用日历表锁定长期投资
梳理四、提高工作时间效率的工具的目标拆解、责任边界和过程指标
演练：工作计划表
2. 行动：把时间变成产出
把任务变成行动
转、做、存、扔四字诀
课程总结：《目标管理与时间管理》

适合对象

企业全员

课程定位

管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进进入具体案例后，团队能同时确认方向和下一步做法

核心收益

管理要求更清楚：目标管理的基本方法和逻辑，制定出符合原则的目标和计划
过程动作更具体：实用性的目标与计划工具，有效进行实践转化，提升目标管理能力
建立正确的工作时间管理概念，认识到浪费时间的五大因素
学会制作自己的工作时间表及提高工作效率的工具

课程背景与交付信息

明确地设定目标可以让组织专注于有效的资源利用及制定未来发展的方针。具体的目标保障了付诸行动之后将目标变成现实。而设定目标是一个持续不断的过程，对组织中每个成员的技能都有较高的要求

当今社会，人们很容易陷入忙碌的工作中，但要有效地进行工作就难多了。其中主要的问题来自于时间管理。当然我们每个人拥有的时间是相同的，只是有些人更善于在有限的时间内安排好他们的工作。不当的时间管理会导致无法按期完成工作，工作失误，与同事和客户的关系破裂，以及业绩低下。最糟的是，压力和恐惧将如同逐渐加速的跑步机给人窒息的感觉。另一方面，时间管理得当的人，感觉工作尽在掌握。他们不会为了赶进度而长时间工作。因此，下班后的生活也就变得怡然自得

课程时间

1天，6小时

课程内容重点

01目标解析与目标管理

02目标制定与分解执行

03时间管理与提升方法

04《拖延——时间的第一大杀手》

讲师介绍

田乐明

企业管理效能提升专家

北京管理科学院副院长，16年大型企业管理实战经验。专注中层管理与领导力提升，独创《领导式管理》情景式教学系统，累计培训1000余场，服务众多世界500强及国企央企。本课程与其中层管理方向相关

国企央企金融银行通信电力能源房地产消费品零售

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课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

企业全员。

学习这门课可以获得什么收益？

掌握目标管理的基本方法和逻辑，制定出符合原则的目标和计划；掌握实用性的目标与计划工具，有效进行实践转化，提升目标管理能力。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

目标管理与时间管理