时间管理与目标管理｜企业内训课程

课程大纲

课程总览

内容重点

上午：时间管理

心态篇——正确理解时间的公平性和不可逆性

一、时间的认知

1. 时间是我们最宝贵最稀缺的资源
视频：时间
2. 想要提升效率，管理时间，最重要的不是技巧，而是转变心态
工具：1440提示牌

二、将真正重要的事融入你的生活

1. 总是会有更多的事情要做
2. 把时间花在值得做的事情上

三、帕累托法则

1. 寻找捷径
2. 把最重要的事情做到极致
3. 提升核心技能，不要试图掌握一切
4. 将80%时间放在最重要的20%的目标和工作上来

事件篇——事件的多样性和可规划性

一、收集待力事项——定期清理你的大脑缓存

1. 维珍效率法
2. 随时收集待办事项，记录灵感方案

二、制作待办事项卡——规划时间还是规划事件

练习：规划周末日程表
1. 两种规划方法：时间-事件与事件-时间
2. 根据日程表来做事而不根据任务清单

三、四象限——要事优先原则

1. 什么是要事
2. 从时间线到时间象限的演变
3. 紧急性驱动与重要性驱动的心理归因
4. 吃青蛙定律
练习：下周工作分配

四、找出核心思考区间——连续性原则

1. 任务分解三明治模型
2. 保障任务核心思考区间不打断

习惯篇——习惯的可控性和可变性

内容重点

如何防干扰

（一）两种计划

明确具体VS笼统抽象
把任务变成行动步骤
外源性干扰与内源性干扰

技巧篇——有效提高时间的利用效率

三、大脑的双核处理功能

左右脑功能
双核处理技能
3. 区分：注意力分散与并行工作

四、低水平重复与提升效应

下午：目标管理（体验式课程）
团队根据讲师的任务布置，利用道具在规定时间内按规则完成预设目标
学员需严格遵守活动规则，为团队目标达成贡献力量
讲师全程关注每位学员的投入度和过程表现
回顾：刚才体验活动从组织层面到团队的目标管理

一、战略目标落地

（一）救火队员与优秀企业的PDCA循环

（二）问题：目标不成体系、隐形、缺失

工具：平衡计分卡
2. 四个平衡
3. 平衡计分卡（BSC）企业应用

（三）问题：指标太多，蜻蜓点水

1. 指标制订的三个参考系数
2. 指标优先选择原则

二、目标分解与固化

（一）战略目标与部门目标

1. 组织目标与团队目标的关系
案例：秦国与六国的博弈
2. 团队目标失败的核心原因
（1）目标侵蚀
（2）链接度低
（3）自我矮化
3. 目标的分类：剥洋葱图
4. 团队目标的设定
（1）目标的设定着眼于企业整体

三、计划编制与拆分

（一）计划是实现目标的路径

（二）理顺企业目标、企业计划、部门目标、部门计划的关系

工具：EPP目标TO计划转化表
EPP工作计划时间分解表

适合对象

企业高中基层管理人员

课程定位与主要问题

管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题

核心收益

培养正确的时间管理观念，合理规划，高效利用时间
过程动作更具体：实用有效的计划制订与时间管理的方法，改变拖延习惯，减少工作延误
反馈辅导有抓手：合理有效利用时间，提高工作效率及效能的技巧

查看更多收益收起更多收益

学习战略目标落地工具及有效指标拟定原则
学习科学的团队目标分解及固化路径，团队目标与组织目标有效统一
学习计划编制与拆分的思路与方法，层层跟进与实施

课程背景与交付信息

每个人都拥有完全相同的时间资源 —— 每天24小时，每年365天，但每个人的工作效率和工作业绩却很不一样。原因何在？重要原因之一，就是不同的人，对时间资源的认识不同，时间管理的能力也不一样。事实证明，管理好时间，能大幅度地提升职业人士的工作效率和工作业绩，时间是所有人取得成功的必备要素之一。因此，每个人都应该学好时间管理，企业则应该集中对管理干部和员工进行时间管理的主题培训，以帮助管理干部和员工提升工作效绩

一个好的组织离不开一个好的团队。组织目标与团队目标及个人目标如何有效统一？团队目标如何协同并服务于组织目标？团队协作在团队管理中如何发挥各种正向的推动作用？如何树立管理者的团队思想与沟通意识，切实提升管理团队的执行能力，帮助团队理解战略、分解任务、明确目标、增强沟通、改进绩效、提高效率、完成任务的能力？

本课程将协助学员建立时间管理的正确观念、心态、习惯与做法，教授管理时间的技巧，让学员增进自己的工作的效率，进而提升企业整体的效率；结合企业中在团队目标达成与团队协作中常遇到的实际情况，从战略目标落地到实际执行在体验中理解团队目标与协作的真正内涵，增强凝聚力、执行力、从而促进组织绩效的有效达成

课程时间

1天，6小时

授课方式

案例解析、小组研讨、头脑风暴、游戏互动、影像分析、角色演练

课程内容重点

01心态篇——正确理解时间的公平性和不可逆性

02事件篇——事件的多样性和可规划性

03习惯篇——习惯的可控性和可变性

04技巧篇——有效提高时间的利用效率

讲师介绍

尚翎

中高层管理技能与领导力专家

中高层管理技能与领导力专家。21年大型企业管理实践经验，前央企高管。兼具中高层领导力发展与公文写作实战专长，累计授课千余场，服务金融、能源等多行业头部企业，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论

金融银行电力能源政府国企通信制造业交通基础设施

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课程差异说明

本课程页面围绕《时间管理与目标管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合企业高中基层管理人员等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

培养正确的时间管理观念，合理规划，高效利用时间，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用案例解析+小组研讨+头脑风暴+游戏互动+影像分析+角色演练，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

时间管理与目标管理