OH卡探索：年轻人才的职业生涯规划
适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。
OH卡探索：年轻人才的职业生涯规划
游戏互动：你以为的职业生涯有多久需要接到岗位场景，职业生涯规划在生涯中的意义和职业生涯规划的基本概念会帮助团队确认边界与后续动作
授课讲师：
朱雪莲 · 职场效能提升与创新思维训练专家
可选交付版本
不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。
OH卡探索：年轻人才的职业生涯规划（1天版）
1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。
OH卡探索：年轻人才的职业生涯规划（1天版）
1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。
课程大纲
课程总览
一、职业生涯规划在生涯中的意义
- 游戏互动：你以为的职业生涯有多久？
- 职业生涯规划的基本概念
- （1）定义与重要性
- （2）职业生涯规划的组成部分
- OH卡探索活动：5年后的自己
二、职业生涯规划的5大误区
- OH卡探索活动：你认为的职业生涯规划
- （1）误区一：一劳永逸的规划
- （2）误区二：忽视行业动态变化
- （3）误区三：盲目追求高薪职位
- （4）误区四：缺乏自我认知
- （5）误区五：忽视个人生活与工作的平衡
三、职业生涯规划的不同阶段及意义
- （1）早期阶段：探索与定位
- （2）中期阶段：发展与晋升
- （3）晚期阶段：维持与转型
- 知识模型：舒适区、挑战区、困难区
- 小组
- 讨论：如何在舒适区与挑战区之间找到平衡？
- （4）职业生涯警惕三个信号
- 信号一：工作热情减退
- 信号二：职业发展停滞
- 信号三：生活与工作失衡
四、兴趣、优势、价值观评估及目标设定
- 1. 职业生涯规划的三叶草模型
- 2. 兴趣岛与现有职位的联系
- 线上测评：霍兰德职业兴趣测评
- 3. 通道设计：ASK
- 4. 盘点职场燃料
- （1）OH卡活动：黄金时刻（利用OH卡探索职业信心）
- （2）OH卡活动：人生平衡轮（利用OH卡探索价值观）
- 5. 确立行动计划
- （1）分解目标
- （2）设置时间节点
五、路径绘制：路径规划——绘制人生发展路径图指引职业方向
- 构建IDP发展计划
- 工具：IDP个人发展计划表
- 团队绘画欧卡项目
- OH卡项目作用
- （1）团队意识：意识强化
- （2）团队配合：团队成员之间的默契度的考验
- （3）团队融合：增加团队成员之间的联系
六、学员提问与辅导
适合对象
企业年轻人才
课程定位
目标能讲清，但落到责任、节奏和反馈时容易走样时，课程可以用于梳理现状、练习方法，并明确课后的跟进责任
核心收益
- 管理要求更清楚：职业生涯规划的基本概念与重要性
- 参与特质测评：根据职业兴趣、技能、价值观的特质测评，学员更加了解自己和他人
- 反馈辅导有抓手：自己的性格特点、能力优势、职业方向和发展目标
- 懂得如何制定路径规划，寻求帮助和支持，实现更好的职业发展和个人成长
课程背景与交付信息
管理者培养、团队执行和绩效沟通容易停在要求传达上，难点在于把要求拆成可跟进的岗位动作。课堂先拆清职业生涯规划在生涯中的意义，再把游戏互动：你以为的职业生涯有多久和职业生涯规划的基本概念接回日常管理。
课程时间
1天
课程内容重点
01职业生涯规划在生涯中的意义
02游戏互动：你以为的职业生涯有多久？
03职业生涯规划的基本概念
04OH卡探索活动：5年后的自己
05职业生涯规划的5大误区
讲师介绍
朱雪莲
职场效能提升与创新思维训练专家
职场效能提升与创新思维训练专家。15年世界500强管理及培训经验，擅长职场效能、创新思维与心理韧性构建。独创双钻问题解决模型，累计赋能超6万人次，授课好评率≥95%
查看讲师主页课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
企业年轻人才。
学习这门课可以获得什么收益？
掌握职业生涯规划的基本概念与重要性；参与特质测评：根据职业兴趣、技能、价值观的特质测评，学员更加了解自己和他人。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按1天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
