规划你的星辰大海：OH卡职业生涯规划工作坊
适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。
规划你的星辰大海：OH卡职业生涯规划工作坊
职业定位和IDP个人发展计划和自己的三叶草与现有职位的联系会先校准做法，再收束到课后的跟进动作
授课讲师：
朱雪莲 · 职场效能提升与创新思维训练专家
可选交付版本
不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。
规划你的星辰大海：OH卡职业生涯规划工作坊（1天版）
1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。
规划你的星辰大海：OH卡职业生涯规划工作坊（1天版）
1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。
适合对象
企业新员工
课程定位
现场管理、质量改善、流程增效或供应链协同训练需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题
核心收益
- 先确认现场问题、质量波动和改善节点，让训练目标更具体
- 职业定位和IDP个人发展计划和自己的三叶草与现有职位的联系会被串成一组可练习的现场改善
- 标准执行有抓手：问题分析、标准固化和检查跟进检查方法是否适合团队日常任务
- 复盘跟进有依据：SMART原则制定目标相关的试点清单、检查点和下一次复盘安排
课程背景与交付信息
对于刚踏入职场的95后、00后年轻人而言，他们面对的困难和挑战是在过往人生经历中从未有过的，复杂的人际关系、眼花缭乱的工作场景、迷茫的职业生涯等，常常使新人感到迷茫、无助，甚至会选择逃避和放弃
对于新工作有畏难或者摆烂情况，不知道自己努力的意义在哪里？
如何处理好自己和同事之间的关系，避免产生不必要的误会和冲突？
课程时间
1天
课程内容重点
01职业定位和IDP个人发展计划
02自己的三叶草与现有职位的联系
03SMART原则制定目标
04通道设计：ASK
05盘点职场燃料
课程大纲
课程总览
五、职业定位和IDP个人发展计划
- 1. 自己的三叶草与现有职位的联系
- 2. SMART原则制定目标
- 3. 通道设计：ASK
- 4. 盘点职场燃料
- 5. 确立行动计划
- （1）分解目标
- （2）设置时间节点
- （3）建立追踪机制
- （4）拓展思考
- 练一练：制作IDP个人发展计划
六、讨论发展机会
- 1. OCEAN对话法
- 2. 展开职业发展对话三种情景的常见错误与建议
- （1） 确定目标，做好职业规划重头戏
- （2） 科学规划，对目标做到心中有数
- （3）制定计划，合理安排工作
- （4）不要闪辞
- （5）薪酬不是唯一
七、团队绘画欧卡项目
- 项目作用
- 团队意识：意识强化
- 团队配合：团队成员之间的默契度的考验
- 团队融合：增加团队成员之间的联系
- 项目产出：团队愿景图
九、课程总结和回顾
讲师介绍
朱雪莲
职场效能提升与创新思维训练专家
职场效能提升与创新思维训练专家。15年世界500强管理及培训经验，擅长职场效能、创新思维与心理韧性构建。独创双钻问题解决模型，累计赋能超6万人次，授课好评率≥95%
查看讲师主页课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合企业新员工等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
明确现实目标：制定有挑战的、可行的IDP个人发展计划和职涯发展目标，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：1天（6 小时）。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
为什么这个页面会展示多个版本？
这些版本属于同一门课程的不同交付版本，页面保留推荐版本作为课程主轴，其他版本用于说明时长、行业场景或模块侧重点差异
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
