课程总览
一、应急意识导入
- 常见突发事件（地震、火灾、踩踏、突发疾病）的特点与危害
- 应急救护的黄金时间概念
- 现场救护原则：确保自身安全、先救命后治伤、科学施救
二、场所突发事件应急逃生
- 1. 地震应急避险与疏散
- 不同场所的避险要点
- 室内：避开窗户、吊灯、高大家具，躲在坚固桌子下或内墙角
- 室外：远离建筑物、电线杆、广告牌，蹲下保护头部
- 震后疏散：有序撤离，不乘电梯，防止踩踏
- 被埋压时的自救与互救：保持体力、敲击求救、避免盲目移动
- 2. 火灾应急逃生
- 火灾初期判断：能否灭火（使用灭火器提拔握压四字口诀）
- 无法灭火时的逃生要点
- 低姿弯腰、用湿毛巾捂住口鼻
三、心肺复苏（CPR）与AED使用
- 1. 成人心肺复苏操作流程（C-A-B）
- 判断环境安全：确保现场对施救者与患者均无危险
- 判断患者反应与呼吸：拍打双肩、大声呼喊，观察胸腹部起伏（5-10秒）
- 呼救与取AED：指定人拨打120并获取AED
- 胸外按压（Compressions）
- 位置：两乳头连线中点（胸骨下半段）
- 深度：5-6厘米
- 频率：100-120次/分钟
- 回弹充分，减少中断
- 开放气道（Airway）：仰头提颏法（无颈部损伤时）
五、总结与答疑
- 回顾核心操作要点（按压位置、深度频率、AED使用时机）
- 常见错误与纠正（按压中断过长、通气不足、手部位置偏移）
- 发放简易操作提示卡（含CPR/AED流程图）
- 开放式提问与解答
