越素越健康：（适合追求“轻”生活人士）适合带着现有问题进入课堂，通过夏季养生和常见疾病的食疗养生把做法和跟进节奏校准清楚
追求健康生活的所有职场人士等
目标能讲清，但落到责任、节奏和反馈时容易走样时，训练重点应放在判断标准和后续跟进方式上
中国有句古话病从口入。这句话对现代人来说更明显。白天吃的凑合，晚上胡吃海塞。吃的看起来越来越好（大鱼大肉等）可是我们的身体却越来越糟糕，这到底为什么？
其实，晚上正是肠胃修复的时候，其他内脏正在进行排毒的工作。所以此时气血都是用在排毒上面。但是这个时候要是吃很多的东西，意味着肠胃要加班加点工作，身体的气血也要分出一部分来帮助消化。那么，会导致其他内脏气血不足，排毒不彻底。同时会导致肠胃疲惫
肠胃就是人的吸收营养的关键，如果长期处于一个疲惫的状态，会导致的状态就是它们对于工作没有热情，也没有足够的动力。甚至生病。但是一旦脾胃生病了，整个人问题就大了，所以三高（高血压，高血脂，高血糖）随之而来！
2天，12小时
授课、课堂互动、案例、实操练习、现场养生问题解决方案
本课程页面围绕《越素越健康：（适合追求“轻”生活人士）》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 2 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
适合追求健康生活的所有职场人士等等需要系统提升相关能力的人群
选择哪些食物去吃？怎样吃才能发挥最大的养生效果？如何把握吃的度？在《越素越健康》中你都能得到，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
当前样板提取的课程时间为：2天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
课程主要采用授课、课堂互动、案例、实操练习、现场养生问题解决方案，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
