家庭沟通与职场协同能力提升

亲子关系与情绪压力管理的关系解读、洞悉孩子心理,反观父母心理:发展心理学浅析和孩子的情绪,引发父母的情绪:探讨情绪管理的相关…连成一组训练主线,减少课堂内容与岗位动作之间的断点

2天,12小时 领导力发展

课程大纲

亲子关系与情绪压力管理的关系解读

内容重点
  • 互动小游戏:破冰
  • 行为沟通测试:压力评分(现有,理想)
  • 关于对于压力认识的误区
  • 我们面对压力的态度是什么?
  • 压力产生的行为沟通本源是什么?家庭应对模式

洞悉孩子心理,反观父母心理:发展心理学浅析

内容重点
  • 影视赏析:令人窒息的爱
  • 父母心理探索:先爱自己,还是孩子?
  • 我们了解自己的孩子吗?
  • 孩子心理发展的四个关键阶段
  • 影视赏析:虎妈的全面培养计划(尊重 vs. 控制)

孩子的情绪,引发父母的情绪:探讨情绪管理的相关策略

内容重点
  • 影片赏析:心中为火(戒除网瘾)
  • 父母如何处理自己的情绪?
  • 觉察我们的念头和想法
  • 如何脱离情绪漩涡?
  • 管理情绪的三步曲

培养同理心思维模式:感受孩子的感受

内容重点
  • 影视赏析:不共戴天的母子(反对儿子恋爱)
  • 建立倾听的基础:同理心思维
  • 何谓同理心?
  • 影视赏析:同理心的力量
  • 建立同理心的四步骤

亲子关系的良性沟通:好好说话

内容重点
  • 影视赏析:好好说话(难过篇,转圈圈)
  • 影视赏析:心中有火
  • 表达感受,但是不发泄情绪!
  • A、亲子关系的良性沟通:好好说话的基础—— 客观的观察
  • 角色扮演:观察

适合对象

对亲子教育有困扰,希望家庭和谐的父母

课程定位与主要问题

目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘需要落到岗位动作,训练会围绕关键问题完成一轮方法校准

核心收益

  • 觉察父母的自我角色定位,洞悉亲子教养的基本原则
  • 化解亲子教养过程中的压力感愤怒情绪,改善亲子关系
  • 有意识地在亲子关系中成长实践,发展内心的正能量,追求自我的幸福人生
  • 团队复盘有依据:家庭沟通与职场协同能力提升的业务目标、适用场景和关键问题

课程背景与交付信息

爱之深,责之切;可怜天下父母心!为人父母,都是希望孩子能健康成长,学业有成,从来没有父母天生就是想要故意伤害孩子的

然而,现实的生活状态却是:家庭的恩怨情仇每天都在上演,绝非个案。到底为何会如此呢?家庭明明是爱的港湾,为何却一不留神就滑向彼此伤害的是非地呢?明明是对孩子满满的爱,表达呈现出来的却是指责与控制。孝庄皇后语重心长的告诉康熙帝:治国容易治家难呀!父母在管教孩子过程中,最终做到的是,也许就是情绪的管理与控制了。每每看到孩子的磨蹭拖沓、任性不听话,成绩上滑等,就容易怒火中烧,冲动发火,甚至可能会失手打孩子,扇耳光,而事后又后悔不已,内疚自责;如此循环,身心疲惫

如何与孩子和平相处,这是一门学问,也是一种艺术,度的把握自有其精妙之处;我们有了结婚证才能结婚,然而我们却没有经过学习培训,就直接上岗,稀里糊涂的做了父母,自然是手足无措,把亲子关系搞得乱七糟的?因此,做父母,也是需要学习的;要做智慧父母,更是一种修炼,需要洞悉孩子心理,了解他们的需要和动机,才能做到有的放矢,一语中的!学习管理亲子关系,既是为人父母的需要,也是管理我们自身压力的需要;既要实现与孩子的良性沟通互动,同时也要避免家长自身的情绪失控;识别情绪,管理情绪,让情绪不再成为导火索

课程时间

2天,12小时

授课方式

讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,角色扮演、头脑风暴,现场辅导,引导式沟通放松,自我觉察,行动方案

课程内容重点

01亲子关系与情绪压力管理的关系解读
02洞悉孩子心理,反观父母心理:发展心理学浅析
03孩子的情绪,引发父母的情绪:探讨情绪管理的相关策略
04培养同理心思维模式:感受孩子的感受
05亲子关系的良性沟通:好好说话

讲师介绍

彭远军 讲师头像

彭远军

管理心理学应用专家

彭远军,管理行为沟通应用专家,国家二级员工关怀辅导人员。拥有18年以上实战经验,深耕管理行为沟通与教练型领导力,助力管理者心智提升与组织效能改善。持有CCF认证高级教练及多项国际版权课程导师资质

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课程差异说明

本课程页面围绕《家庭沟通与职场协同能力提升》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

对亲子教育有困扰,希望家庭和谐的父母。

学习这门课可以获得什么收益?

觉察父母的自我角色定位,洞悉亲子教养的基本原则;化解亲子教养过程中的压力感愤怒情绪,改善亲子关系。

课程通常安排多长时间?

课程通常可按2天,12小时安排,具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式?

课程主要采用讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,角色扮演、头脑风暴,现场辅导,引导式沟通放松,自我觉察,行动方案,强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配