目标管理与时间管理｜企业内训课程

适合对象

中、基层管理者、普通员工

课程定位与主要问题

目标能讲清，但落到责任、节奏和反馈时容易走样时，课程可以用于梳理现状、练习方法，并明确课后的跟进责任

核心收益

对齐目标要求、责任分工和过程反馈，先把训练目标落到真实工作场景
围绕认识时间管理明确判断口径和处理优先级
用常用的时间管理的工具与方法安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
带走思考：时间都去哪了相关的复盘问题和跟进清单

课程背景与交付信息

管理者培养、团队执行和绩效沟通容易停在要求传达上，难点在于把要求拆成可跟进的岗位动作。课堂先拆清认识时间管理，再把常用的时间管理的工具与方法和思考：时间都去哪了接回日常管理。

课程时间

0.5天，3小时

授课方式

结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论，让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来

课程内容重点

01认识时间管理

02常用的时间管理的工具与方法

03思考：时间都去哪了？

04趣问趣答：我们面临的时间管理最大的挑战是什么？

05分析我们的时间消耗情况？

课程大纲

认识时间管理

一、思考：时间都去哪了？

趣问趣答：我们面临的时间管理最大的挑战是什么？
1. 分析我们的时间消耗情况？
案例解析：时间管理大师柳比歇夫的时间管理带来的启发二、到底什么是时间管理
1. 时间管理的内涵
2. 时间管理的目的
3. 时间管理的误区
4. 时间管理的本质
1. 时间管理就是自我管理2）时间管理就是目标管理——工作目标
3. 时间管理就是事件管理——具体工作
课堂活动：游戏互动

三、时间管理随着时代要不断的调整

1. 时间管理一代
2. 时间管理二代
3. 时间管理三代
4. 时间管理四代

提升时间的单位价值

一、如何将时间价值最大化——明确的工作目标

1. 从明确目标开始
1. 目标分主次
2. 目标结合具体工作
案例呈现
3. 目标的三个来源
2. 要是第一：聚焦目标，专注要事——分解目标，确定要事
1. 有效分解目标才能更好地实现目标
2. 目标分解的策略性、可行性与可操作性
3. 目标分解的两大方法
a方法一：剥洋葱法

二、如何将时间价值最大化——善用工作计划

1. 计划让事情事半功倍——计划制定前的准备
5. W2H厘清计划
3. 工作计划制定的步骤
课堂案例：工作计划的制定
4. 按时间进度进行工作计划的自我监控
1. 工作计划的执行与监控
2. 工作日清法的运用
3. 工作计划的执行保障

三、如何将时间价值最大化——合理安排工作

1. 做好工作梳理
1. 每月固定完成的工作
2. 每周固定完成的工作
3. 每天固定完成的工作
2. 划分出自己的时间模块
1. 每个人都有自己的高效时间段
3. 善借他人的智慧
1. 如何管理上级的时间
2. 如何管理下级的时间
3. 如何善用工具的力量

常用的时间管理的工具与方法

一、以时间记录为基础的时间管理工具

1. 柳比歇夫记录法：原理与应用
2. 34枚金币管理法：原理与应用
3. 16PF记录法：原理与应用
总结：时间记录法可以为我们带来什么改变

二、第二象限时间管理法

1. 时间管理的四个象限
2. 如何选择时间分配
3. 更容易操作的量化比较反感

三、专注让时间更有价值

1. 学会SayNo
1. 排除来自上级的干扰
2. 排除来自下级的干扰
3. 排除来自来访者的干扰
2. 高效时间攻克难点、重点
1. 番茄时间的概念
2. 打扰是第一时间大盗
3. 自我掌控时间的三化
4. 番茄工作法软件使用
5. 每日番茄工作法流程

培养时间管理心态与习惯

一、树立正确时间管理的心态

1. 拒绝拖延
1. 拖延症的危害
2. 拖延症的原因
3. 如何克服拖延症的三个方法
2. 墨菲定律与时间管理
1. 为什么你想到的会发生
2. 如何进行预防性工作

二、建立良好时间管理习惯

1. 凡事计划的习惯——有计划不忙
2. 清理整顿的习惯——简单断舍离
3. 回顾评估的习惯——知而后能改

三、善用你的碎片时间

讲师介绍

何峰

实战管理培训专家

拥有18年职业生涯及14年管理经验的实战管理培训专家，专注中层管理、领导力与团队沟通。累计授课超1000天，服务50+世界500强企业，擅长通过版权课程与实战案例提升团队效能

金融银行电力能源通信制造业政府国企房地产

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课程差异说明

本课程页面围绕《目标管理与时间管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合中、基层管理者、普通员工等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

重塑对时间管理的认知，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：0.5天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用结合大量的案例、故事、视频、游戏和讨论，让学员从视觉、听觉到触觉全方位的参与当中来，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配

目标管理与时间管理