激活内心的力量—保持阳光心态的三个习惯

人生四大怕,你害怕了吗之后继续拆到焦虑来源一:自我停滞不前和焦虑来源二:家庭关系紧张,让参训团队知道第一轮该跟进什么

1天 管理者能力提升

课程大纲

课程总览

一、习惯的力量—用习惯建立阳光心态
  • 人生四大怕,你害怕了吗?
  • 焦虑来源一:自我停滞不前
  • 焦虑来源二:家庭关系紧张
  • 焦虑来源三:工作压力巨大
  • 焦虑来源四:社会交往压力
  • 用习惯建立阳光心态
  • 改变思维方式是破局的关键
  • 练习:改变哪些事能让你的人生立刻得到改善?
二、错误的思维方式有哪些
  • 一切都怪世界的受害者思维
  • 及时行乐的消费者思维
  • 无欲无求的犬儒主义
  • 信奉丛林法则的竞争思维
  • 只有输出没有输入的消耗思维
  • 习惯一:命运圈法则
  • 你相信命运吗?—命与运的交织
  • 人是否要为自己负责?是否有能力为自己负责?
  • 为什么我们必须为自己负责
  • 选择的自由:成为人生的规划师与创造者

适合对象

中基层管理者,骨干员工

课程定位与主要问题

管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练场景下,参训团队需要确认对象、任务边界和课后跟进节奏

核心收益

  • 自内而外,思维转换:重新认识到阳光心态对于职场人的意义所在,理解人生道路的美与险
  • 主动担责,积极乐观:认识到职场人的责任与担当,建立主动承担责任、勇于面对艰难挑战、不抛弃不放弃的心态
  • 结果导向,使命必达:建立对工作的目标感和使命感,以拿到结果为第一要务
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  • 成就他人,使众人行:以帮助他人、成就他人为己任,协助团队和组织不断取得胜利,以团队及组织的胜利为个人成功的标准
  • 乐于贡献,善于分享:愿意为团队贡献力量,乐于并善于分享自己的经验
  • 不断更新,完善自己:认识到输入的重要性,不断完善和提升自己的修养,增加生命的厚度

课程背景与交付信息

近几年,由于国际国内形势的风云突变,职场人士面临着巨大的业绩压力和精神压力,而这些压力往往伴随着心理、生理和行为上的负面作用,导致精神紧张、情绪失控,并对工作效率带来很大的影响。面对严峻的压力,某些职场人勇敢面对、斗志昂扬,却也有更多人选择了躺平摆烂,比如

对工作失去斗志,应付了事,做一天和尚撞一天钟

面对困难退缩逃避,推卸责任,甚至一走了之

课程时间

1天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01人生四大怕,你害怕了吗?
02焦虑来源一:自我停滞不前
03焦虑来源二:家庭关系紧张
04焦虑来源三:工作压力巨大
05改变思维方式是破局的关键

讲师介绍

叶显开 讲师头像

叶显开

管理效能与职业素养提升专家

叶显开,管理效能与职业素养提升专家。15年团队管理与培训实战经验,曾任上市公司商学院院长。累计授课3000+小时,辅导学员超10000人。擅长通过职业素养屋模型与OGSMTR过程管理,助力企业战略落地与团队效能提升

金融业科技与制造业央企国企物业类白酒行业消费电子
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课程差异说明

本课程页面围绕《激活内心的力量—保持阳光心态的三个习惯》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

适合中基层管理者,骨干员工等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益?

自内而外,思维转换:重新认识到阳光心态对于职场人的意义所在,理解人生道路的美与险,并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间?

当前样板提取的课程时间为:1天(6小时/天)。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配