美美与共_-魅力形象穿搭与职业气质锻造：老师

可选交付版本

不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。

美美与共_-魅力形象穿搭与职业气质锻造：老师推荐版本

适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。

美美与共_-魅力形象穿搭与职业气质锻造：老师（可选版本）可选版本

2天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。

课程大纲

课程总览

一、流行易逝风格永存

1. 风格认知三要素
直曲度
量感度
均衡度
【测试：脸部特征与风格确定】
2. 着装风格八大类
戏剧风格特点及搭配技巧
自然风格特点及搭配技巧
古典风格特点及搭配技巧
优雅风格特点及搭配技巧

二、扬长避短穿搭术

1. 认知五种常见体型
A型体型特点
H型体型特点
O型体型特点
X型体型特点
Y型体型特点
2. 五种体型穿搭法则
款式选择
面料选择
色彩选择

三、给点颜色要你好看

1. 色彩认知三要素
色相
明度
纯度
2. 色彩运用三维度
用色分类
用色面积
冷暖用色
3. 色彩搭配三境界
实用基础

四、穿对才是穿美

1. 场合着装要分清
TOPR法则
不同职业生涯穿搭秘籍
场合着装穿着要领
2. 用好单品是关键
内搭
开衫
丝巾
3. 洞悉解密高级美

一、化妆的底层逻辑

二、化妆的流程技巧

三、一刻钟搞定职业妆

一、基础体态雕琢

适合对象

关注形象美学及希望自我形象提升的品质女性

课程定位

审计合规、安全生产、风控治理或政策落地训练需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题

核心收益

理解化妆的底层逻辑学会化妆各步骤技巧
风险识别更可见：职业妆色彩要求、禁忌及快速上妆法
了解自身的体型特点并学会基本搭配技巧
清晰自身的着装风格并学会灵活兼容呈现
了解五种常见体型及其八大着装风格特点

课程背景与交付信息

古语有云：文犹质也，质犹文也。虎豹之鞟，犹犬羊之鞟？现代社会也是越来越注重个人形象，我们常说：没有人有义务透过你邋遢的外表去了解你丰盛的内心。可见，自我形象管理尤为重要，特别是现代职场女性，化妆技巧、服装搭配及仪态管理可谓是个体形象塑造的基础能力，也是自我认知和自我提升的必修课

课程时间

2天，12小时

授课方式

知识讲授、案例分析、头脑风暴、现场演练、视频赏析、工具解析等

课程内容重点

01流行易逝风格永存

02风格认知三要素

03着装风格八大类

04戏剧风格特点及搭配技巧

05自然风格特点及搭配技巧

讲师介绍

徐灿

政务商务效能提升与外事合规专家

政府国企金融银行电力能源通信制造业医药医疗

查看讲师主页

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合关注形象美学及希望自我形象提升的品质女性等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

理解化妆的底层逻辑学会化妆各步骤技巧，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1-2天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用知识讲授+案例分析+头脑风暴+现场演练+视频赏析+工具解析等，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

为什么这个页面会展示多个版本？

这些版本属于同一门课程的不同交付版本，页面保留推荐版本作为课程主轴，其他版本用于说明时长、行业场景或模块侧重点差异