课程总览
内容重点
- 课程导入：你需要知道的喧嚣职场
- 1. 灵魂之问：如果我是领导，我会雇佣我自己吗？
- 真实范例：IT直男如何应对未来危机
- 2. 如何应对未来的职场挑战
- 图示解读：职业定位三角法则
员工自我认知与职业规划：从职场精英到超越自我的关键策略
职场危机感知与突破——在竞争中脱颖而出的自我提…之后继续拆到职业定位——自我角色认知与价值判断和自我提升——构建AI时代不可替代的竞争力与持续…，让参训团队知道第一轮该跟进什么
授课讲师：
袁沐风 · 管理沟通与组织效能提升专家
课程大纲
职场危机感知与自我心态调整
内容重点
（一）职场危机感知——在竞争中突围的自我提升策略
- 模块目标：培养员工危机意识，激发主动性，提升可持续职场竞争力
- 1. 经济形势与就业市场分析
- （1）全球经济走势分析
- （2）国内经济环境与行业市场变化
职业定位——正确定位职业方向
内容重点
- 1. 职业生涯规划
- （1）了解职业规划的重要性，避免常见误区
- （2）通过自我评估与市场分析，精准定位职业方向
- 2. 职业发展路径
- （1）分析不同阶段的需求与挑战，设计可执行的职业发展蓝图
提升硬实力——扎实专业力，给自己足够底气
内容重点
- 导入：自我管理，管好自己是管理他人的前提！
- 1. 修炼专业能力，职场生存的根基
- 2. 掌控你的人生，坚守你的行业
- 3. 修炼专业能力的3个技巧
提升软实力——应对多变的职场挑战的关键
内容重点
- 软实力1：时间管理——让你的时间更有价值
- 导入案例：真实的守时故事（ZK）
- （1）第四代的时间管理
- 案例：张萌与小树林1000天学习计划
- （2）基于重要不紧急的第二象限的时间管理
打造持续成长的职业路径的策略
内容重点
（一）借力前行——经营持久的人脉关系
- 1. 未来职场的强大助力棒
- 2. 职场凝结图：你的人脉关系网
- （1）支持者——如何精准获得并维系支持者，构建长效的职业合作关系
- （3）专家团——构建并管理专家关系网络，如何获取行业前沿信息与洞察
适合对象
职场员工
课程定位与主要问题
AI办公试点、数字化流程优化或团队效率提升项目需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题
核心收益
- 场景边界更清楚：工具场景、输入要求和输出校验，先讲清对象、约束和判断标准
- 围绕职场危机感知与突破——在竞争中脱颖…梳理关键判断点，避免停留在概念解释
- 借助职业定位——自我角色认知与价值判断完成一次可复盘的应用演练
- 输出自我提升——构建AI时代不可替代的…相关的后续跟进清单，方便课后跟踪
课程背景与交付信息
在当今竞争激烈的职场环境中，企业员工面临着入职六个月和工作两年时段的流失高峰。与此同时，随着人工智能（AI）技术的快速发展，越来越多的企业开始采用AI工具（如DeepSeek等）来提升员工的职业发展和潜力挖掘。然而，职业生涯规划仍然是许多人忽视的关键环节，很多员工对自身能力、动机和职业发展机会缺乏清晰认知。许多人困惑于我想干什么？我能干什么？我有什么样的条件？这一根本性问题，缺乏明确的职业发展目标和自我认知，导致员工与企业发展的轨道背离
本课程将结合AI工具，通过AI技术与职业规划的深度结合，学员不仅能够更好地了解自己的长处与发展空间，还能获得更加精准的职业发展建议，推动个人与企业的同步成长。包括如下模块
模块一：职场危机感知与突破——在竞争中脱颖而出的自我提升策略
课程时间
半天
授课方式
案例分析、分组讨论、角色扮演、课堂实操（各部门学员错开参训）
课程内容重点
01职场危机感知与突破——在竞争中脱颖而出的自我提升策略
02职业定位——自我角色认知与价值判断
03自我提升——构建AI时代不可替代的竞争力与持续的职业优势
04借力前行——经营持久的人脉关系，推动职业持续发展
05职场危机感知与自我心态调整
讲师介绍
袁沐风
管理沟通与组织效能提升专家
袁沐风，实战派管理与沟通实战专家。拥有14年500强管理经验，曾任惠普项目经理及春秋航空项目总监。擅长管理沟通、跨部门协作及AI赋能办公，累计培养中基层管理者超8000人，致力于通过AI+报联商模型提升组织效能
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《员工自我认知与职业规划：从职场精英到超越自我的关键策略》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
职场员工。
学习这门课可以获得什么收益？
看清工具场景、输入要求和输出校验，先讲清对象、约束和判断标准；围绕职场危机感知与突破——在竞争中脱颖…梳理关键判断点，避免停留在概念解释。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按半天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
课程采用什么授课方式？
课程主要采用案例分析、分组讨论、角色扮演、课堂实操（各部门学员错开参训），强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
