打造高光时刻：演讲大赛辅导

课程大纲

课程总览

一、好演讲的3V评价法则

1. Visual演讲视觉印象
——形象专业/站姿直/手势大气/表情自然/保持眼神交流/舞台移动自然
2. Vocal演讲听觉印象
——表达流畅/赘词少/声音洪亮/发音准确/富有感染力
3. Verbal演讲内容印象
——主题明确/素材丰富/条理清晰/设计金句/富有幽默感

打造演讲视觉好印象

一、演讲者形象

二、演讲站姿

1. 常见错误站姿
2. 五点一线塑造挺拔站姿

三、演讲手势

1. 不同的手势区位
2. 演讲必学手势
3. 打造大气手势
练习：手势练习

四、演讲眼神

1. 柔和坚定的眼神
2. 演讲中的扫视与点视
3. 有效眼神交流
练习：眼神对视练习

五、演讲表情

1. 微笑训练，增强演讲亲和力
2. 声情并茂，打造演讲吸引力
练习：微笑练习

六、舞台移动

1. 移动的两大好处——缓解紧张、让演讲更自然
2. 舞台移动的三原则
原则一：不宜过快
原则二：不宜频繁移动
原则三：移动过程中保持眼神交流
练习：舞台移动练习

炼造演讲听觉好音象

一、演讲中的好声音

1. 清晰悦耳
2. 生动有力
3. 自然不做作
4. 具有表现力
案例：演讲《练习什么，得到什么》

二、声音表现力塑造

1. 音量
2. 语速
3. 节奏

三、声音基本功训练

1. 呼吸练习
2. 胸腔共鸣
3. 声音力量

四、丰富演讲语气

1. 不同语气的气息变化
2. 语气变化带来的效果
案例：金星脱口秀《橙汁》
练习：语气模仿练习

搭建演讲内容型象

一、一页纸搞定演讲框架

5. W1H全局分析演讲
2. 思维导图构建演讲框架
1. 开头：自我介绍/说明主题/吸引观众
2. 主体：选择一种逻辑结构，列出分论点
3. 结尾：总结演讲，升华主题

二、匠心精神打磨演讲细节

1. 点睛题目三步走，让观众对演讲充满期待
1. 总结核心
2. 提炼关键词
3. 文案包装
2. 六种开场方式，快速吸引观众
1. 引语开场
案例：熊浩演讲《为时代发声》
2. 数据开场
案例：柴静《穹顶之下》
3. 互动开场

适合对象

企业全员

课程定位与主要问题

问题反复出现，改善动作难以沉淀为稳定标准时，训练重点应放在判断标准和后续跟进方式上

核心收益

让选手们在比赛中更好地展示自己，赛出水平，赛出风采
内容精彩——紧扣大赛主题，观点鲜明，内容积极向上，事例生动，与工作紧密联系
结构合理——演讲结构完整合理，逻辑严谨，构思巧妙，引人入胜

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语言表达——用词准确，发音清晰，表达流畅，富有感染力
舞台台风——自信大方，手势大气，移动自然，体现专业素养
PPT制作——PPT设计简洁大方、赏心悦目，为演讲锦上添花

课程背景与交付信息

近年来，演讲比赛越来越受到各企业单位的欢迎。与传统的歌舞活动相比，演讲比赛主题更加多元，既可以围绕岗位奋斗、企业文化展开，也可紧密结合时代精神与企业发展实践。演讲比赛能够吸引广大员工积极参与，为大家提供分享观点主张、交流工作经验的平台，有效传播企业文化价值观

演讲比赛全面考验员工的综合素质，包括心理素质、仪态形象、写作能力、问题分析能力和表达能力等，为组织和领导者提供了全方位、立体化了解参赛者的机会，非常有助于企业发现和选拔人才。同时，演讲比赛也有助于丰富员工的业余生活，活跃工作氛围，促进不同部门、不同分公司员工之间的相互认识与协作，增强团队凝聚力，助力打造学习型组织

然而，在实际比赛中，不少演讲者的内容较为空洞，容易将演讲变成口号式的朗诵；部分演讲者上台后容易紧张，台风不够稳健，表达缺乏感染力，难以吸引观众

课程时间

1天，6小时

授课方式

讲师授课、案例讲解、小组练习、视频观摩，上台呈现

课程内容重点

01打造演讲视觉好印象

02炼造演讲听觉好音象

03好演讲的3V评价法则

04Visual演讲视觉印象

05——形象专业/站姿直/手势大气/表情自然/保持眼神交流/舞台移动自然

讲师介绍

纪菲

职场效能与表达沟通专家

纪菲，演讲与沟通实战教练，拥有11年企业培训实战经验。擅长将演讲表达、高效沟通与AI办公提效深度融合，提供TTT内训师培养与经验萃取解决方案。曾任联想、TCL等企业职务，服务多家世界500强，致力于通过AI+表达模式提升职场效能与组织知识沉淀能力

金融银行通信电力能源互联网科技制造业房地产

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课程差异说明

本课程页面围绕《打造高光时刻：演讲大赛辅导》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

企业全员。

学习这门课可以获得什么收益？

让选手们在比赛中更好地展示自己，赛出水平，赛出风采；内容精彩——紧扣大赛主题，观点鲜明，内容积极向上，事例生动，与工作紧密联系。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？

课程主要采用讲师授课、案例讲解、小组练习、视频观摩，上台呈现，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配