智慧父母的家庭教育，叛逆期子女的正念管教

正念看待问题，不打不骂不动气、尊重感受，解决孩子对着干问题和代替惩罚，导正孩子不良习惯连成一组训练主线，减少课堂内容与岗位动作之间的断点

1天，6小时 服务营销
授课讲师： 蒋丽娜 · 内训师培养与职场效能提升专家
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课程大纲

正念看待问题，不打不骂不动气

一、家庭教育产生的焦虑来源
  • 父母自身焦虑的代际传承
  • 父母对自己所处生存圈的规则不够清晰，容易夸大能力
  • 父母的自我压抑与分身乏术
  • 强调话语权与边界意识的缺乏
二、从心理学解读家庭教育观念误区
  • 思考：孩子的问题是自己问题的投射
  • 把认为好的东西强加给孩子——管得越多，孩子越成为你
  • 知识多的不代表有智慧——灌输知识过多过早会让孩子有思维局限
  • 先放过自己才能放过孩子——放下打造一个没有缺点的孩子
  • 别把孩子变成父母内在安全的要挟物
三、叛逆期子女教育的认知重建
  • 纠认知——叛逆不是孩子的错
  • 不较劲——沟通促成合作
  • 定规矩——合情合理、心服口服
  • 塑信心——信任带来希望
四、化解沟通障碍的四个意识
  • 成长的空气——尊重
  • 足够的规则与秩序
  • 有说服力的教练式引导
  • 等待的耐心

尊重感受，解决孩子对着干问题

三、叛逆期孩子沟通力的提升办法
  • 1. 经典的沟通原则
  • 讲出自己内心的感受
  • 不批评、不抱怨，尊重他人
  • 有情绪的时候不要沟通、不做决定
  • 适时说声对不起
  • 陷入僵局时，耐心等待转机
  • 2. 在校沟通力3大提升途径
  • 3. 巧用3个常用沟通模型
四、叛逆期子女教育的5大秘籍
  • 1. 父母以身作则——表率作用
  • 2. 爱的付出与帮助——感受到家的温暖，孩子才愿意沟通
  • 3. 倾听是关键——从评判苛责到理解式倾听
  • 4. 减少说教——自主意识和自我面对
  • 5. 走入内心世界——用孩子视角将心比心和解读心灵

代替惩罚，导正孩子不良习惯

一、叛逆期孩子沟通力的提升办法
  • 1. 沟通之倾听四层次理论
  • 2. 家庭关系中的非语言沟通技巧
  • 3. 帮孩子发现自我价值
  • 自信力与积极暗示
  • 放大优点，给孩子表现的机会
  • 兴趣爱好，发现孩子创造力
  • 培养想象力， 保护好奇心
二、升级孩子的自控力
  • 告别网瘾，培养抵制诱惑的能力
  • 做自己情绪的主人
  • 时间精力管理——专注的心流模式
  • 改掉粗心的习惯

正念教育，提升父母情绪力

一、掌握不同年龄段的孩子心理特征
  • 案例：某中学家长与孩子的激烈争吵
  • 初高中生的心理问题与深层次需求
  • 对待亲子教育正确的价值观与衡量成材的标准
二、情绪力管理——家庭教育中的正念觉察
  • 家庭亲子情感账户管理
  • 亲密关系情绪管理的情绪ABC法则
  • 父母的身心充电站《身心资源表》
三、爱的五种语言

提升青春期孩子人际经营和自控力

三、青春期网瘾与交友
  • 1. 去除诱发因素，改善应对方式
  • 2. 警惕不法网络侵害
  • 3. 引导孩子安全用网
  • 4. 青春期交友的4大技巧
四、校园霸凌与安全防范
  • 1. 如何防范校园欺凌
  • 肢体欺凌
  • 言语欺凌
  • 社交欺凌
  • 2. 如何防范和应对性侵犯
  • 正确认知隐私部位和防卫
  • 建立危机意识和学习辨识坏人
  • 不保守受侵秘密，勇敢说出真相
  • 法律常识与孩子性教育
五、理性化解人际冲突
  • 1. 掌握聊天技巧，快速融入伙伴圈
  • 2. 孩子对老师有看法，父母的引导很关键
  • 3. 孩子嫉妒心强，积极引导和期望管理
  • 4. 手足不和睦，父母的语言影响力

树立孩子的世界观、人生观和价值观

一、开阔孩子的眼界5个方法
  • 1. 亲身体验来之不易和自力更生
  • 2. 父母的眼界够宽，孩子的格局才够大
  • 3. 行万里路，让孩子的视野更加宽广
  • 4. 读万卷书，让孩子的视野更加全面
  • 5. 鼓励孩子学会质疑和主动探索
二、建立全球性思维的4个诀窍
  • 1. 跨文化共情
  • 2. 全球性观点
  • 3. 全球化商业才能（应用于K-12学习，可以将其视为百科知识）
  • 4. 具有冒险精神和多样化热情
三、融入世界的6个法则
  • 1. 陪伴永远是最好的沟通方式
  • 2. 具备乐观积极向上的人格
  • 3. 培养自信、勇气、给予、竞争的心态
  • 4. 有自己的成长空间并保持与他人的适度距离
  • 5. 懂得运用赞美
  • 6. 善于聆听和表达

适合对象

小升初、初中、高中的孩子家长

课程定位与主要问题

经验很多，但难以沉淀成能讲、能练、能复用的课程时，训练重点应放在判断标准和后续跟进方式上

核心收益

  • 经验拆解更清楚：客户沟通与业务转化过程中的关键对象、阻力和推进节点
  • 课堂设计更具体：客户识别、需求澄清、沟通推进和成交转化的关键方法
  • 转化任务更可用：场景演练打磨客户对话、异议处理和后续跟进动作
  • 内部复制有抓手：用于销售复盘、客户经营和团队协同的跟进清单

课程背景与交付信息

经验沉淀进入课程设计时，需要同时处理结构、案例和练习转化。课程从正念看待问题，不打不骂不动气切入，继续校准尊重感受，解决孩子对着干问题和课后转化动作。

课程时间

1天，6小时

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01正念看待问题，不打不骂不动气
02尊重感受，解决孩子对着干问题
03代替惩罚，导正孩子不良习惯

讲师介绍

蒋丽娜 讲师头像

蒋丽娜

内训师培养与职场效能提升专家

拥有20余年名企管理及人才发展经验，曾任雅居乐集团人力资源总监。擅长将AI技术深度融合于TTT培训与办公场景，帮助组织实现知识资产高效沉淀。累计授课500余场，以实战高效著称

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课程差异说明

本课程页面围绕《智慧父母的家庭教育，叛逆期子女的正念管教》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

小升初、初中、高中的孩子家长。

学习这门课可以获得什么收益？

识别客户沟通与业务转化过程中的关键对象、阻力和推进节点；掌握客户识别、需求澄清、沟通推进和成交转化的关键方法。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配