课程总览
一、社交的定义与内涵
- 1. 社交即社会交往
- 2. 社交是人在生产及其他社会活动中发生的相互联系、交流、交换过程
- 3. 社交是动物的本质内在要求
- 4. 社交不是拉关系、不是奉承迎合，而是人与人之间的一种互动
- 5. 社交是在构建圈层（亲属圈、职场圈、同学圈）并将其对象分布在不同的内、中、外圈中
二、社交的常见4种划分类型
- 1. 面向：个体交往与群体交往
- 2. 跨度：直接交往与间接交往
- 3. 方向：向上、向下、平行、跨级等交往
- 4. 形式：竞争、合作、聊天等
三、社交圈决定你能够走多远，分析个人社交圈质量的2大纬度
- 1. 列举你所结识的人
- 2. 列举他们可以帮你做的事（意愿-能力-价值）
- 练习与研讨：个人社交圈测评与社交价值主张
- 研讨：为何有些人会恐惧人际交往？
四、恐惧人际交往的5大成因与对策
- 1. 讨厌令人尴尬的氛围减少个人对尴尬氛围的过度关注
- 2. 不懂如何接近对方明确自己担心什么，不混淆个人感受、不夸大个人恐惧
- 3. 不知道要说什么除了你好还可以说点共同之处
- 4. 害怕被拒绝给自己足够的勇气
- 5. 认为人际交往是徒劳无功的理性看待自己看到社交的价值，不做无效社交
- 研讨：什么是向上社交？为何向上社交引发热议？
五、向上社交的定义与内涵
- 1. 对象：长辈、领导、上司、客户、老师、专家等
- 2. 内涵：正向、积极、有正能量、提供正向价值的社交
- 3. 本质：打破强关系的局限，建立新的弱关系
- 3. 实质：突破圈层、拓展人脉、打破信息壁垒、促进个人发展与成长
- 经验交流：向上社交经验畅谈
- 第二节（结识力）：向上社交技能—结识达人，促成关系
- 研讨：当你想要结识一个人，你会怎么做？
一、接近对方前的准备事宜
- 1. 明确目的，确定对象
- 2. 克服恐惧、摆正心态
- 3. 分析对象特质，找打共同话题，增加交流深度和广度
- 4. 利用六度人脉理论，找到人际链接
- 5. 找到合适的场合，借助他人引荐获取信任
二、结识对方现场的注意事项
- 1. 礼貌与尊重，不要过于迫切或显得唐突
- 2. 自信表达，提供价值
- 3. 积极聆听，诚实真诚表达
- 4. 适度自我推销，体现专业
- 5. 注意非语言信息
- 6. 得体的离场
- 演练：《自我介绍》
三、结识对方后维系关系的注意事项
- 1. 无中生有：及时回应对方，表达尊重
- 2. 无中生事：约定近日拜访想法
- 3. 精心准备：人、事、物，让对方有面子而不是有麻烦
