米诺斯寻宝：职业生涯规划

Q: 课程采用什么授课方式？

课程主要采用沙盘模拟、角色扮演、小组研讨、工具演练、案例分享、行动计划 教室与分组： 教室布置须岛屿式摆放。标准小组数为6组，建议不低于4组。如小组数超过6组，需提前7个工作日与培训师沟通，准…，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

课程大纲

课程总览

内容重点

沙盘背景

第一部分：沙盘模拟——米诺斯寻宝

一、沙盘背景与目标

沙盘故事背景介绍
剧本类型介绍
各小组在沙盘中的目标

二、沙盘的游戏规则

1. 米诺斯藏宝的基本规则——完成任务+地图移动=总时间
2. 小组装备
3. 活动任务——通过信息找到全部钥匙，并找到最后的宝藏，把他带回来

三、沙盘扮演模拟的过程

1. 小组模拟团队建设与内部分工
队长
规划官
物资官
翻译官
记录官
沙盘模拟过程：小组竞技
结局：胜负判定
沙盘扮演模拟复盘
第一步：回顾目标：最初目标、实际达成

认识自我——职业规划的起点

一、找定位：个人职业定位

职业问题概述：方向不清晰
三点一线定位模型
霍兰德测评看职业机会
1. 游戏：兴趣岛
2. 霍兰德类型：ECRIAS
4. 霍兰德结果应用
1. 职业定位十字架：爱好培养、职业方向、放弃尝试、糊口工作
2. 职业定位十字架在现有岗位中的应用

二、找对标：个人能力培养

1. 职业能力的定义
2. 能力的三核结构
1. 知识
2. 技能
3. 才干
3. 现有工作岗位能力三核要求分析
4. 能力形成的4个阶段
1. 无知无能
2. 有知无能
3. 有知有能

三、找价值：个人职业价值观探索

1. 职业价值观定义
2. 职业价值观系统
3. 价值观探索活动：我想要什么
4. 不可能三元模型解读价值观误区
4. 价值观修炼四问
1. 持续确认：当前三个核心价值观是什么？
2. 自我激活：什么时候体会过这些价值观带给你的满足感？
3. 公开主张：打算用什么方式向其他人分享你的这些满足？
4. 不断践行：要践行这些价值观，你需要做点什么？

四、做选择：个人职业的理性选择

1. 决策平衡记分卡
2. 决策案例分析
3. 决策
练习：回顾生活中一个待做的决定，使用平衡记分卡为自己做一遍梳理

设定目标——明确未来方向

一、职业生涯四看：转型机会探索

1. 向上看：看职位、看级别
2. 向左右看：看职能、看岗位
3. 向内看：看能力的专业高度
4. 向外看：兴趣事业化
5. 案例解析

二、我的工作有哪些可能？

1. 讨论本职岗位在企业内发展的路径

三、理清个人与职场的关系

案例：小明的困惑
职业发展的CD模型
职业发展的两大问题：适应与倦怠
3. Q问题的评估
更专业or更满足？
哪一个是重心？
能力不满足or职位要求不清楚？

执行与达成——持续优化生涯发展

一、职业发展问题解决方案

发展问题之适应
如何清晰组织要求
如何按要求训练能力
能力四象限：优势区、存储区、潜能区、盲区
练习活动：能力卡片练习
4. 能力管理策略

二、职业倦怠问题解决方案

1. 职业成功的两条线路：成功线、幸福线
2. 幸福线经营：三叶草模型
1. 能力
2. 价值
3. 兴趣
3. 三叶草转动
1. 兴趣能力化
2. 能力价值化
3. 价值&情绪强化
练习：评估你的三叶草状态

三、AAR复盘与PDCA循环

理论：AAR复盘 & PDCA改进模型
练习：用AAR复盘沙盘体验
工具：AAR复盘画布 & 职业PDCA表
行动计划：制定1个季度的职业PDCA循环方案

适合对象

职场人士、新员工

课程定位与主要问题

目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘需要落到岗位动作，训练会围绕关键问题完成一轮方法校准

核心收益

能够清晰认知自身职业优势，明确职业发展短期与长期目标，建立系统化职业规划思维以解决职业方向模糊问题
过程动作更具体：职业路径设计与资源整合的具体方法，提升在职业发展中的主动成长意识
反馈辅导有抓手：沙盘沉浸式体验，学会应对职业发展中资源不足、环境变化等挑战，增强职业决策的科学性与合理性

查看更多收益收起更多收益

提升职业潜力的挖掘能力，明确职业成长重点，进而更有针对性地提升适配目标岗位的核心竞争力

课程背景与交付信息

在职业发展的旅途中，个人常常面对方向模糊、目标不清晰、资源不足、环境变化等挑战。许多人缺乏系统化的职业规划思维与方法，导致职业路径停滞或迷失。另一方面，企业人力资源规划常停留在被动填补空缺层面，无法通过提前引导员工职业方向实现人岗精准匹配，既造成人才培养资源浪费，又难以形成支撑企业长期战略的人才梯队，最终制约组织创新活力与市场竞争力提升

本课程通过沙盘沉浸式体验，为企业和员工带来双重核心收益：对员工而言，能在模拟场景中清晰认知自身职业优势、明确短期与长期发展目标，掌握职业路径设计与资源整合方法，减少职业试错成本，提升主动成长意识；对企业而言，可借助沙盘工具挖掘员工职业潜力，将员工职业规划纳入人才梯队建设体系，实现人才培养与岗位需求的精准对接，为企业可持续发展注入稳定人才动力

课程时间

1天

授课方式

沙盘模拟、角色扮演、小组研讨、工具演练、案例分享、行动计划教室与分组：教室布置须岛屿式摆放。标准小组数为6组，建议不低于4组。如小组数超过6组，需提前7个工作日与培训师沟通…

课程内容重点

01课程总览：提炼可落地的方法、工具和跟进要点

02第一部分：沙盘模拟——米诺斯寻宝：提炼可落地的方法、工具和跟进要点

03认识自我——职业规划的起点：提炼可落地的方法、工具和跟进要点

04设定目标——明确未来方向：提炼可落地的方法、工具和跟进要点

讲师介绍

周良

体验式管理与人才发展专家

周良，体验式管理与人才发展专家。18年实战经验，融合沙盘模拟与AI数字化手段，累计授课2000余场。擅长团队绩效提升、领导力提升及AI办公提效，助力企业组织效能升级

电力能源金融银行政府国企通信消费品零售互联网科技

查看讲师主页

课程差异说明

本课程页面围绕《米诺斯寻宝：职业生涯规划》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合职场人士、新员工等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

能够清晰认知自身职业优势，明确职业发展短期与长期目标，建立系统化职业规划思维以解决职业方向模糊问题，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1天（6小时）。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用沙盘模拟、角色扮演、小组研讨、工具演练、案例分享、行动计划教室与分组：教室布置须岛屿式摆放。标准小组数为6组，建议不低于4组。如小组数超过6组，需提前7个工作日与培训师沟通，准…，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配