蒸蒸日上：职业化素养提升

可选交付版本

不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。

蒸蒸日上——职业化素养提升推荐版本 2天

适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。

蒸蒸日上——系统思维的职业化素养提升 2天版

2天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。

适合对象

中基层员工、高潜员工、新入职员工

课程定位

问题识别、方法拆解、现场练习和课后跟进复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进

课程适配与选型边界

这部分用于判断《蒸蒸日上——职业化素养提升》是否适合当前培训需求，重点看对象、场景、模块和讲师匹配度

适合对象

中基层员工、高潜员工、新入职员工

业务问题

本课程围绕《蒸蒸日上——职业化素养提升》提供多个交付版本，便于企业根据培训对象、授课时长和场景重点选择合适方案

训练重点

课程内容重点包括第一讲：思维层次高低是问题解决的关键变量、案例分析与讨论&分享：、第二讲：从低级本能思维到职业化的理性思维等，实际取舍可按企业需求和课时安排确认

选型判断

建议结合参训对象基础、当前业务场景、期望课时、讲师经验，由袁少波主讲来判断是否匹配

本页承接单门课程的对象、讲师、大纲、收益和咨询转化；如果用户仍在了解主题概念，应优先进入主题页、方案页或知识页；如涉及工具、模板或清单，仅作为需求沟通方向，具体交付形式以确认后的课程方案为准

核心收益

塑造&提升职业化思维——全面认知职业化思维及其内在逻辑，摈弃阻碍职业化的消极心态与思维方式
与组织&他人共赢的思维与习惯——理顺个人和组织之间的关系，摆脱打工思维、撞钟思维，实现多赢
工具方法能复用：系统思维下的职业生涯规划能力，并学会生涯各周期的行为准则

查看更多收益收起更多收益

提升团队沟通协作效能——掌握情商及情绪管理的方法技巧，提升沟通、执行效率
问题解决能力和创新思维——使用各种结构化工具，高效解决面对的各种问题

课程背景与交付信息

当前经济大势和市场竞争环境下，很多行业打出了降本增效的口号，传统的工作方式和思维模式已经难以满足企业竞争需求，这无疑对人才团队提出了更高的要求。市场要求员工更具内驱力、积极主动、更高效更专业地拿出工作成果

对于教师来说，考教师资格证时已经学习过教育心理学、教育学等内容，但是作为考试内容来学习的，还是做为行动标准来践行的，这是个问题

事实上，工作消极被动、缺乏热情、推卸责任、协作力差等老问题依旧存在，表面看是职业素养不够，究其根源，人员冰山下最深处的动机和价值观、思维方式的层次不够。即便员工知道自己做的不对，也不愿意做出改善的行动

课程时间

2天，12小时

授课方式

课堂讲授、案例分析、互动演练、讨论分享等

课程内容重点

01第一讲：思维层次高低是问题解决的关键变量

02案例分析与讨论&分享

03第二讲：从低级本能思维到职业化的理性思维

04第三讲：五位一体的系统职业规划

05第四讲：高素养职场人的思维落地利器

课程大纲

课程总览

内容重点

课程导入
序言：人生/工作成功方程式——成功=思维方式*热情*能力【稻盛和夫】
小游戏：Follow me！
小

思维层次高低是问题解决的关键变量

一、三重脑——影响思维与行为

1. 神经生物学三重脑理论
1. 爬行脑——动物本能，一切行动以满足当前生存为第一准则
2. 情绪脑——做人，最重要的就是要开心啦！
3. 理性脑——分析、逻辑、推理、计划、管理、决策……
讨论：佛系、丧系现象在青年员工里出现的本质是什么？

二、三重脑对应的四种思维层次及其表现

互动话题：为什么你脑子里经常有两个小人在斗争？
1. 惯性思维
1. 特点：按过去的经验、习惯去思考；快速得出行动方案
2. 缺陷：面对新形势新环境下的新问题常常犯错
3. 解决方案：稻盛和夫——说五遍；还有更好办法！
2. 线性思维
1. 特点：强调逻辑性和因果关系
2. 缺陷：思维浅显，好心常常干坏事，解决不了非逻辑问题
3. 解决方案：连问5个why
案例分析与讨论&分享

从低级本能思维到职业化的理性思维

一、从本能到理性

1. 零和博弈（惯性）VS共赢思维（系统）
1. 对应问题：个人主义、部门本位主义VS大局意识
2. 问题根源：延续数千年的惯性农业思维
3. 提升方案：变单一目标为多个长远目标
讨论&分享：商业时代的人，农业时代的脑有哪些具体表现
2. 即时满足（惯性）VS延迟满足（系统）
1. 对应问题：目光短浅、朝秦暮楚，缺乏忠诚度VS长期主义、种树思维
2. 问题根源：嗑瓜子理论与本能脑的弱点
3. 提升方案：对人及时给予，对己延迟满足
3. 消极被动（惯性）VS积极主动（系统）

二、从情绪到理性

1. 积极自信就练这几招！
1. 往前坐，尽量第一排
2. 正视对方的眼睛
3. 再走快一点儿
4. 当众发言
5. 学会大笑，露出8颗牙
6. 疑问、反问都改成肯定句
2. 与团队和谐的秘诀
1. 利用IQ&EQ矩阵，重新认知定位
IQEQ双高：可以春风得意

五位一体的系统职业规划

一、五位一体职业生涯共赢模型

1. 国势：PEST模型
2. 行业：波特五力模型
3. 城市（区域）：区位优势分析
4. 平台（企业）：内部资源能力分析矩阵
5. 个人：霍兰德兴趣岛等
现场
演练：用五位一体模型规划自己的职业生涯共赢模式

二、员工与企业白头偕老的绝招与陷阱

1. 生涯不同阶段的关键准则
1. 潜龙勿用：职场新人（含空降领导）技术业务有所为&变革有所不为
2. 惕龙乾乾：基层领导绝对不要踩的雷区——对抗制度体系
3. 跃龙或然：中层领导的软硬实力——人格魅力&权力的正确运用
4. 亢龙有悔：中层领导想再进一步的常见陷阱——自我膨胀导致错误发生
5. 飞龙在天：最高决策者的4项修炼——工作创新、人际亨通、业绩共享、底线思维
案例：失败空降管理者的三语定律
案例：新来的市委书记为什么要带着大家捡烟头？
2. 目光长远，用大时间尺度看问题
旧知新解：空城计的真相——司马懿的职业规划何其深远

高素养职场人的思维落地利器

一、金字塔工具用于表达呈现

1. 16字要诀
1. 结论先行
2. 排序逻辑
3. 分解分析
4. 上下对应
2. 用来撰写书面材料（PPT、述职、汇报）
1. 只看我的主题句就好
2. 利他性原则
3. 口头沟通（麦肯锡30秒电梯法则）

二、金字塔工具用于建设超级记忆力和思考分析

1. 金字塔+5W2H
1. Why：问题发生的根本原因或做某项工作的初心、根本原因
2. What：定性或定量描述问题内容
3. Who：识别并确认问题主体、客体
4. When：问题出现的时间点，以及开始某种行动的时机选择
5. Where：工作流程的环节或者渠道、路径的选择
6. How：问题发生的机制或对策怎么落地
7. How much：问题造成的影响及对策需要付出的各项成本
2. MECE分解法
1. 子模块相互独立，分清分净

三、从时间管理矩阵到矩阵思维

1. 时间管理矩阵的应用
1. 重要且紧急的工作：要做，但要寻找减少这类工作的解决之道
2. 重要不紧急的工作：要花80%的精力去做，这是最关键的象限
3. 紧急不重要的工作：尽量让别人去做
4. 不紧急不重要的工作：尽量不做
2. 学习矩阵思维，面对复杂问题可以根据具体场景自建模型解决问题
1. 找到影响问题最重要的两个符合SMART原则的变量
2. 以这两个变量的值分别作为X和Y轴，构建平面直角坐标系
3. 对坐标系内内容分4个象限分别分析，制定对策

讲师介绍

袁少波

系统思维与组织效能提升专家

组织效能与思维训练教练，AI赋能写作表达专家。23年实战经验，曾任高校教师、集团副总裁及咨询顾问，擅长系统思维与AI办公提效，年开课260场以上，助力企业实现管理效能与表达能力的双重升级

政府国企电力能源建筑施工医药医疗军工行业金融银行

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课程常见问题

这门《蒸蒸日上——职业化素养提升》适合哪些企业或学员？

适合中基层员工、高潜员工、新入职员工。如果需求还停留在主题了解阶段，建议先看相关主题或方案页；如果已经在选具体课程，本页可用于判断讲师、对象、大纲和交付安排

这门课主要解决什么问题？

本课程围绕《蒸蒸日上——职业化素养提升》提供多个交付版本，便于企业根据培训对象、授课时长和场景重点选择合适方案。课程页重点说明单门课程的训练重点和适配场景，不替代主题页对职业化素养的系统解释

课程内容通常会覆盖哪些训练重点？

可重点查看页面中的课程内容重点和课程大纲。本课程当前呈现的核心模块包括第一讲：思维层次高低是问题解决的关键变量、案例分析与讨论&分享：、第二讲：从低级本能思维到职业化的理性思维等

如何判断这门课和同主题其他课程怎么选？

优先比较参训对象、行业场景、讲师背景、案例方向、课时长度和大纲深度；同一主题下的多门课应承担不同选课意图，避免只按泛主题词判断

课程是否一定提供工具、模板或清单？

页面中如提到工具演练、清单或模板，只表示培训沟通时可确认的方向，不默认承诺固定交付物；最终以企业需求沟通后的课程方案为准