遇见未来：如何教大学生完成职业生涯规划

课程大纲

大学生职业生涯管理的认知

一、职业生涯规划概述

1. 职业生涯规划的概念
【数据】等你到了终点，你最后悔什么？
【视频】人，要怎样度过这一生？
（1）定义
（2）四个阶段
2. 职业生涯规划的重要性
【问题】我们为什么要规划职业生涯？
（1）基于个人
（2）基于组织

二、职业生涯规划的基本步骤和关键要素

1. 职业生涯规划的基本步骤
【解读】六个基本步骤
【模型】职业生涯规划循环模型
2. 职业生涯规划的三大要素
（1）目标定位
（2）职业定位
（3）通道设计
【角度】解读现代企业一般的职业生涯通道模型
3. 大学生在职业生涯规划中的角色
【互动】基于职责描述，定位角色

大学生如何实施职业生涯规划

一、自我评估

【导入】我们要如何意识从学校人到社会人
【思考】进入职场四问
1. 深度的自我认知
【思考】为什么自我认知很重要
（1）自我认知的三个价值
（2）自我认知的四个维度
（3）自我认知的三个方法
【工具1】自我觉察认知探寻话术表
【工具2】SWOT四维识别表
2. 自我性格能力的评估

二、环境评估

1. 组织环境评估
【教学】引导大学生从六个维度分析未来组织
2. 外部环境评估
【教学】引导大学生从四个维度评估外部环境
【工具7】PEST分析法

三、职业目标的确定

1. 职业选择
（1）职业选择的四个原则
（2）选择职业的四个原则
【模型】职业定位三叶草模型
【教学】讲解选择职业发展方向的五大原则
（3）选择职业的五个问题
【教学】三个取向和两个思考
【工具10】职业锚测评
（4）职业生涯路线选择
【教学】讲解影响个人职业选择的因素和三定法则

四、分解与组合职业目标

1. 职业生涯目标的分解
（1）按性质分解
（2）按时间分解
【教学】案例解读，思考主人公职业成功的原因
2. 职业生涯规划目标的组合
（1）时间顺序组合
（2）功能关系组合
【教学】基于案例思考主人公的职业生涯目标的问题
3. 分析差距制定计划
（1）三个角度的差距分析

五、检查和修订职业生涯规划

【教学】基于案例，分析案例主人公的实际情况，让学生讨论如何办？
（1）为什么要检查和修订
【教学】基于案例，让学员互动讨论案例中主人公的行为及结果
（2）如何检查和修订
【模型】PDCA循环

六、如何撰写职业生涯规划书

职业生涯课程教学及评估

内容重点

1. 职业生涯课程教学方法：六种教学方法
2. 职业生涯课程评估方式：六种评估方法
3. 职业生涯规划教学资源：四种可用资源

适合对象

大学职业生涯辅导老师

课程定位与主要问题

问题反复出现，改善动作难以沉淀为稳定标准时，训练重点应放在判断标准和后续跟进方式上

核心收益

现场问题更清楚：现场问题、质量波动和改善节点，减少只听概念、不知道怎么用的落差
围绕大学生职业生涯管理的认知校准目标和边界，明确课堂重点动作
标准执行有抓手：大学生如何实施职业生涯规划安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
复盘跟进有依据：职业生涯课程教学及评估相关的责任分工、跟进节奏和复盘问题

课程背景与交付信息

随着社会的发展和就业形势的变化，大学生在毕业后选择合适的职业变得越来越重要。职业生涯规划是一个持续的过程，需要时间和努力，需要不断学习和提升自己的能力。本课程旨在帮助大学生的职业生涯规划课程老师深度了解职业生涯规划的基本步骤和方法，带领学生建立自己的职业生涯规划框架，提高职业发展的能力和素质

课程时间

3天

授课方式

采用讲授、实践、讨论和案例分析等多种方式进行

课程内容重点

01大学生职业生涯管理的认知

02大学生如何实施职业生涯规划

03职业生涯课程教学及评估

讲师介绍

胡军令

企业人才管理与组织效能提升专家

胡军令老师是人才管理实战专家，拥有近20年HR与管理咨询经验。曾任上市公司HRD，现任研究院执行院长。擅长将战略HR与业务场景结合，融合AI赋能与岗位导师制，累计授课500天，返聘率超90%

金融银行制造业政府国企互联网科技交通运输地产行业

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课程差异说明

本课程页面围绕《遇见未来：如何教大学生完成职业生涯规划》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合大学职业生涯辅导老师等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

通过本课程的学习，能够，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：3天，每天6小时。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用采用讲授、实践、讨论和案例分析等多种方式进行，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配