认知积极心理的作用
- 1 积极心理学的概念
- 2 积极心态的进化意义
- 3 心理韧性的三层含义
- 建立积极心态
- 1 提升复原力的八正法
- 2 自我调控能力六大道
- 1. 主人心态:做接收客户投诉第一责任人
- 2. 敬业心态:敬业让工作绽放精彩
- 3. 空杯心态:客服处理常胜法门
- 4. 聚焦心态:一厘米宽,一公里深
- 5. 责任心态:没有任何借口勇于承担责任
- 6. 感恩心态:感恩之心离客户最近
- 团队引导:你在什么情况下会出现情绪失控?
- 1. 情绪是什么?
- 2. 情绪的连锁反应:感知、识别、表达
- 3. 情绪管理的两个维度
- 1. 感性情绪线——在家庭生活中运用
- 2. 理性情绪线——在工作场景中适用