职场钝感力—合理的期望值,减少心理落差
- 个体想法与性格压力源分析
- 工作压力源分析
- 生活压力源分析
- 社会压力源分析
- 生理信号
- 情绪信号
- 精神信号
- 行为信号
- 1. 焦虑症
- 2. 抑郁症
- 3. 强迫症
职场钝感力—合理的期望值,减少心理落差需要明确判断口径,职场阳光心态与积极能量负责组织练习,自我洞察:《情绪压力测评》用于课后复盘
业务、服务和营销人才、储备人才、高潜人才
培训负责人、企业内训师、业务导师、HRBP和部门管理者已有明确任务时,可借这门课把内容结构、互动设计、试讲反馈和课后转化拆成分工和检查点
2025年开始,企业经营面临着前所未有的压力和挑战,只有高韧性的企业才能活下去。组织韧性是个人韧性的集合和体现,而个人韧性是可以修炼的。心态决定成败,心态是一个人对待事物的一种内驱力,不同的心态将决定产生不同的驱动作用。员工的自我情绪压力如果处理不到位,这些情绪可能会影响客户对企业的印象和信心,继而降低业务成交和长期发展的可能性。员工对客户影响力减弱,不仅会导致自身交易的不成功,还可能在销售团队中产生马太效应:强者愈强、弱者愈弱。最后导致躺平或有消极心态。不良的内部氛围会严重影响团队士气低下甚至人员流失,造成企业间…
情绪及压力几乎是每个员工都会遇到的普遍性问题,情绪是我们生命的指挥棒、健康的寒暑表,对于情绪我们需要:感受、反应、评估、挖掘并驾驭它,本课程融合积极心理学、管理心理学、王阳明心学、情压和人际管理等多个学科知识,通过国内外大量实践案例的生动呈现,快速帮助员工学掌握正念思维、提升逆商,具备果敢毅力与组织共进退,并懂得如何调整情绪压力,具备自强不息的奋斗精神。帮助员工具备更强的信念和方法,能在不断变化当中去修炼韧性,提升身心健康和积极心态,拒绝做情绪的奴隶,营造高凝聚力、高协调性团队
课程风格
0.5天,3小时
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
内训师培养与职场效能提升专家
拥有20余年名企管理及人才发展经验,曾任雅居乐集团人力资源总监。擅长将AI技术深度融合于TTT培训与办公场景,帮助组织实现知识资产高效沉淀。累计授课500余场,以实战高效著称
查看讲师主页本课程页面围绕《阳光心态、情压疏导与韧性成长》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块,便于快速判断培训匹配度
业务、服务和营销人才、储备人才、高潜人才。
理解阳光心态、情压疏导与韧性成长的核心背景、关键逻辑和应用场景。
课程通常可按0.5天,3小时安排,具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配