课程总览
内容重点
- 破冰游戏：幸运扭扭蛋
破局成长：职场关键期的成功心态塑造
心态的重要性之后继续拆到两大心态及四个维度和根据给定的人物卡片，面对四个场景时具体的应对方式，让参训团队知道第一轮该跟进什么
授课讲师：
曾贝贝 · 职场效能提升与管理技能训练专家
课程大纲
心态的重要性
一、心态金字塔
- 生活、工作和领导力的成功
- 思维、学习和行动
- 心态
- 思考：假设你经历了非常糟糕的一天，你的感受？会怎么想？怎么做？
二、踢猫效应：情绪传递
- 案例：不起锚的船
三、小组分享：顿悟时刻
两大心态及四个维度
一、游戏：对号入座
二、两大心态及四个维度
- 两大心态
- 限制心态（消极）
- 成功心态（积极）
- 四个维度
- 固定型心态vs成长型心态
- 封闭型心态vs开放型心态
- 防御型心态vs进取型心态
- 内向型心态vs外向型心态
三、不同心态的不同表现
- 案例分析：根据给定的人物卡片，面对四个场景时具体的应对方式
- 角色扮演+小组
- 讨论：你所识别出的心态类别以及理由
四、知识总结：两大心态八大维度的核心区别
四步塑造成功心态，改变即刻发生
一、游戏：A4纸变魔术
二、四步塑造成功心态
- 觉知：紧急刹车法
- 心态评估测评
- 紧急刹车法
- 小组分享：最近的一次我不…….的时候，以及自己的提醒动作
- 接纳：内省外观法
- 视频案例：拾荒者和西装男
- 内省：对自己好一点
- 外观：理解他人，挖掘亮点
- 正念练习
- 探索：认知转变法
三、收获与分享
- 收获：分享今天的一点收获
- 行动：接下来的一个行动
理清职涯思路，赢下职场关键期
内容重点
- 案例导入：漫画家蔡志忠《人生中重要的三件事》
- 什么是职业生涯
- 职业生涯是生活各种事件的方向
- 每个人都有独特的生涯形态
- 不好的生涯形态，使事业一事无成
适合对象
骨干人员、营销人员
课程定位与主要问题
目标能讲清，但落到责任、节奏和反馈时容易走样时，课程可以用于梳理现状、练习方法，并明确课后的跟进责任
核心收益
- 领悟心态是职业成败根本，主动承担成长责任意识
- 精准识别两大心态本质差异，完成关键认知维度升级
- 反馈辅导有抓手：四步心态转化方法论，实现消极到积极行动转变
- 建立职业生涯自主信念，初步绘制个人发展新蓝图
课程背景与交付信息
对于每一位职场的员工而言，常常会是面对重复性工作产生的倦怠感，面对复杂任务时的信心不足，以及对于未来职业路径的模糊与不确定。许多人不禁自问：如何摆脱当下的瓶颈？如何重塑对工作的热情与方向？未来的职业道路，究竟该如何规划？
这些问题的核心，往往不在于专业技能的欠缺，而在于内在心态的塑造。心态，是职业发展的底层密码，它深刻影响着我们如何看待挑战、应对失败、与人协作并规划未来。在面对职场的不确定性与逆境时，一颗积极、开放的成功心态，能帮助员工跳出消极情绪的循环，将挑战转化为机遇，真正实现从被动执行者到主动成长者的蜕变
课程时间
0.5天，3小时
授课方式
交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好 ● 互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好 ● 行动学习：翻转课堂、使学员沉…
课程内容重点
01心态的重要性
02两大心态及四个维度
03根据给定的人物卡片，面对四个场景时具体的应对方式
04四步塑造成功心态，改变即刻发生
05理清职涯思路，赢下职场关键期
讲师介绍
曾贝贝
职场效能提升与管理技能训练专家
武汉大学MBA，前世界500强高管。现任游戏化职场效能提升专家，专注中基层管理效能、职场沟通与情绪压力管理，独创沉浸式学习矩阵，年均授课超100天，服务超千家知名企业。可结合中基层管理效能与教练技术方向补充授课视角，聚焦管理技能、团队赋能、教练式对话
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《破局成长：职场关键期的成功心态塑造》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
骨干人员、营销人员。
学习这门课可以获得什么收益？
领悟心态是职业成败根本，主动承担成长责任意识；精准识别两大心态本质差异，完成关键认知维度升级。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按0.5天，3小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
课程采用什么授课方式？
课程主要采用● 交互教学：讲师讲授、案例分享、视频多媒体相结合，老师生动幽默演绎，课堂氛围好 ● 互动演练：现场练习、小组讨论、情境演练，即时练习，落地效果好 ● 行动学习：翻转课堂、使学员沉…，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
