情商正能量
适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。
情商正能量
情商是什么与对比IQ、EQ、AQ，发现情商的重要性被放在同一组任务里，方便参训团队对照自己的场景调整做法
授课讲师：
王伯元 · 管理咨询师
可选交付版本
不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。
情商正能量（可选版本）
可作为备选学习方案，适合在行业场景、授课时长或模块侧重点上灵活调整。
情商正能量（可选版本）
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情商正能量（可选版本）
可作为备选学习方案，适合在行业场景、授课时长或模块侧重点上灵活调整。
课程大纲
课程总览
一、情商是什么？
- 1. 对比IQ、EQ、AQ，发现情商的重要性
- 2. 情商，不只是对自己的情绪调适能力，还包括对他人情绪的主动调适能力
- 3. 高情商是人际关系、家庭关系和谐的重要保障
二、认清情绪
- 1. 提升情商，首先要认清情绪
- 2. 情绪基于目标做参照物，分为正面情绪、负面情绪
- 3. 情绪没有好坏之分，只有有效和无效
- 4. 情绪化表达和表达情绪
- 5. 发现自己固有的自动化反应
- 6. 清晰情绪的真相
三、提升情商的有效通道
- 1. 感恩身边人事物、感恩生命中的一切发生
- 2. 重新定义生命中的负面事件，愿意开放的心态去接纳
- 3. 明晰因果、平衡法则，发现工作、生活中一切之美
- 4. 学会面对冲突和逆境，发现工作中压力的真相
- 5. 遵从师道，在单位尊敬领导、长辈、老同事
- 6. 安于孝道，从解除对原生家庭的抗拒开始化解内心中的个个纠结
- 7. 学会遇到逆境的《心智法宝》
四、责任担当，突破环境制约，生发正能量
- 1. 认清责任的真相
- 2. 区分好责任与本分
- 3. 发现自己过去在遇到事情时习惯性扮演的角色
- 4. 负责任是一个习惯，这是职场、家庭、工作中客情关系良性发展的基础
- 5. 责任到我为止，说到做到，制定共同的《责任宣言》
- 6. 诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下，从我开始生发正能量
- 7. 提升角度、高度、宽度、深度、气度，做一个新时代的职场人
适合对象
全员
课程定位
中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干已有明确任务时，可借这门课把管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进拆成分工和检查点
核心收益
- 管理要求更清楚：团队管理和目标执行中的关键问题、责任边界和推进优先级
- 过程动作更具体：目标拆解、责任协同、过程跟进和复盘改善的管理方法
- 反馈辅导有抓手：管理场景演练把目标要求转化为可跟踪的执行动作
- 团队复盘有依据：团队复盘、任务推进和管理沟通的跟进清单
课程背景与交付信息
管理动作要真正落地，需要明确对象、节奏和复盘标准。课程从情商是什么切入，继续校准对比IQ、EQ、AQ，发现情商的重要性与后续跟进节奏。
课程时间
一天
课程内容重点
01情商是什么？
02对比IQ、EQ、AQ，发现情商的重要性
03高情商是人际关系、家庭关系和谐的重要保障
04认清情绪
05提升情商，首先要认清情绪
讲师介绍
王伯元
管理咨询师
资深管理咨询师与企业教练，专注教练式领导力与团队执行力。融合NLP与心理教练技术，从业20余年，服务企业500+，擅长打造高凝聚力团队与高效执行体系，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论
查看讲师主页课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
全员。
学习这门课可以获得什么收益？
识别团队管理和目标执行中的关键问题、责任边界和推进优先级；掌握目标拆解、责任协同、过程跟进和复盘改善的管理方法。
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
