五福人生：国学智慧中的幸福密码

课程大纲

课程总览

内容重点

前言
1. 冷眼看待国学热
2. 知识、能力、智慧
3. 精神世界的价值

幸福人生的国学解码

一、和而不同的人生观

1. 儒家：沧海横流，自强不息
2. 道家：天人合一，清净无为
3. 佛家：离苦得乐，慈悲喜舍
讨论：怎样的人生才是幸福的人生？

二、中国人的五福人生

1. 长寿：人生的长度
2. 富贵：人生的高度
3. 康宁：人生的温度
4. 好德：人生的厚度
5. 善终：最大的福报
讨论：到底是什么在障碍着我们走向幸福呢？

三、痛苦的根源全在自身

1. 与生俱来的烦恼障
1. 生而为人的动物性牵绊
案例：《西游记》原著里的人性密码
2. 信息裹挟下的集体无意识
案例：《庄子》寓言井底之蛙
3. 苦就是人生
——行苦、苦苦、坏苦
2. 后天环境造就的所知障
1. 原生家庭和抚育家庭
讨论：如何成为智慧型的父母？

三、真正的教育

思考：如何突破上述两大障碍呢？——接受真正的生命教育
1. 学校教育与生命教育的差异
1. 目标——人才甄选与全人养成
2. 主体——为社会与为个体
3. 方针——分而专与合而同
讨论：企业教育和家庭教育的目标应该是什么呢？
2. 国学智慧的核心内涵
3. 生命教育三次第
1. 闻——直接经验与间接经验
2. 思——反观自省与事前反思

此心光明——摆脱三大认知误区

内容重点

误区一：外部评价决定自我价值
1. 危害
1. 行动拖延
2. 心理焦虑
3. 自我否定

自爱一生——幸福人生的起点和终点

一、身业清净：自爱从守护行为底线开始

1. 戒杀生：自爱始于敬畏生命
1. 《孟子》人生四端
2. 保护好孩子的眼泪
3. 与网络游戏保持距离
视频：汕头三元饭堂的流浪猫天堂
2. 戒偷盗：自爱在于守好本分
1. 财富为五家共有
2. 真正的财富
3. 能给子孙留什么？
3. 戒淫邪：自爱需守身心边界

二、口业清净：自爱从管好语言开始

1. 戒妄语：自爱要活得真诚
1. 面子、面孔、面具
2. 聪明的定义
3. 折福第一祸根
经典故事：曾子杀猪
2. 戒两舌：自爱忌造对立业
1. 损人不利己
2. 促恶缘的当下报
3. 孩子被教坏的过程
3. 戒恶口：自爱从柔语暖心开始

三、意业清净：自爱源于净化心念

1. 断贪欲：自爱源于知足常乐
1. 80年代的生活
2. 人生的三个必需品
3. 必须过钱关——幸福通关第一关
2. 息嗔恨：自爱要放过自己
1. 哭对身体好的频率
2. 癌细胞的好朋友——嗔恨
3. 除了生死，全是小事
3. 破愚痴：自爱在于活在当下
1. 幸福是没有记忆的

如是人生——《大学》精义与幸福人生规划

一、人生方向——三纲

1. 明明德——与自己的关系
2. 亲民——与别人的关系
3. 止于至善——与宇宙的关系

二、内外之别——八条目

1. 格致诚正——内圣
2. 修身——根本
3. 齐家治国平天下——外王

三、修身秘钥——六要素

1. 止
2. 定
3. 静
4. 安
5. 虑
6. 得

四、国学智慧在职场、家庭、生活中的

1：职场：如何处理上下平级的关系，如何做好自己的人生职业规划
2. 家庭：如何孝亲、择偶、夫妻、教子等等
3. 生活：健康的生活方式
结合三点整理困惑与问题
结训与答疑

适合对象

企业家、企业各级领导、储备干部、企业全员、员工家庭成员

课程定位与主要问题

《五福人生：国学智慧中的幸福密码》更强调现场观察、原因分析、改善清单和复盘机制与小组练习、过程记录和后续任务的连接

核心收益

先确认现场问题、质量波动和改善节点，让训练目标更具体
此心光明——摆脱三大认知误区和自爱一生——幸福人生的起点和终点会被串成一组可练习的现场改善
标准执行有抓手：问题分析、标准固化和检查跟进检查方法是否适合团队日常任务
复盘跟进有依据：冷眼看待国学热相关的试点清单、检查点和下一次复盘安排

课程背景与交付信息

习总书记指出：人民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标！而这种美好不但需要充盈的物质条件，更加指向幸福的精神感受。我们不得不承认的是，在商业文明甚嚣尘上的当下，人类很容易被异化而脱离正确的轨道。所谓成功只是别人的评价，而只有幸福是关系生命本质的终极目标。中华民族延绵传承至今，一直都在倡导和追求圆满的人生、平衡的人生、幸福的人生，也曾经留下了多少精彩的故事和深邃的智慧呢？

企业存在的意义在于创造价值，为社会创造价值，为客户创造价值、为员工创造价值。因此无论我们在提供何种产品乃至服务，那些统统不过是载体，目的就是让员工幸福感提升，让客户生活变美好，同时在社会上树立向真、向善、向美的形象。如果企业是一个人，他存在的使命就应该是《论语》说的那样：修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。这也是每一家企业文化建设的终极阶梯

本课程将站在国学的视野去正确认识与定义人生与幸福，深刻剖析阻碍我们走向幸福的障碍，清晰规划实现幸福的路径。我们会选用多部经典如《了凡四训》《大学》《论语》《道德经》《朱子家训》等等，深入领略多位古圣先贤如孔子、庄子，曾国藩、王阳明等人的博大智慧。让我们一起破迷成悟，转识成智，开启幸福人生！

课程时间

2天，12小时

授课方式

讲师讲授、案例分析、视频讨论、引导思考、现场答疑

课程内容重点

01此心光明——摆脱三大认知误区

02自爱一生——幸福人生的起点和终点

03冷眼看待国学热

04知识、能力、智慧

05和而不同的人生观

讲师介绍

朱笑涵

国学智慧应用专家

国学智慧应用专家。中山大学哲学硕士，朱熹二十六代嫡孙。20年深耕国学与管理融合，研发30+门课程，服务24万+政企学员，擅长中国式领导力与阳明心学应用落地，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论

金融制造能源通信地产航空

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课程差异说明

本课程页面围绕《五福人生：国学智慧中的幸福密码》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 5 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合企业家、企业各级领导、储备干部、企业全员、员工家庭成员等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

学习如何从新的角度理解幸福的真正含义，调整和深化对人生意义的认识，建立更加积极向上的生活态度，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：2天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用讲师讲授+案例分析+视频讨论+引导思考+现场答疑，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配