做自己的CEO：职业生涯规划与职场发展

可选交付版本

不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。

做自己的CEO：职业生涯规划与职场发展推荐版本

适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。

做自己的CEO：职业生涯规划与职场发展（做自己的CEO---职业生涯规划与职场发展）做自己的CEO---职业生涯规划与职场发展

2天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。

课程大纲

课程总览

内容重点

思考与互动：工作不顺利，怎么办？
现状：同一起跑线的我们，几年后怎么样了？
思考与
职业规划与职场发展的关系？

职业化素养

一、角色定位

二、职业发展趋势—职业价值

（一）发现职业兴趣

（二）正确的时间做正确的事——职业生涯三阶段

1. 职业生涯三阶段：生存期、发展期、自我实现期
2. 生涯各阶段之间的关系
3. 生涯各阶段的工作任务

（三）职场苦恼三重罪：职业生涯三叶草模型

1. 失落情绪（价值）
2. 焦虑情绪（能力）
3. 厌倦情绪（兴趣）

（四）不同工作思维模式

职业化思维

二、创新思维

（一）职场与创新

1. 创新思维VS常规思维
2. 思维的三大障碍
案例及互动
突破底层认知和思维框架
提高认知层次
挖掘本质规律

（二）用创新思维分析解决问题

导入：如何评价这个人？
1. 让改变发生首先要学会找到亮点

三、结构化思维

导入：如何回复客户的提问？

（一）如何在30秒内说清任何事

控全局、抓重点、分层次沟通

（二）结构化思维的四个核心原则

1. 结论先行
案例与分析：美联社报道、电话沟通、工作总结
（1）结论先行三步法
（2）缺少结论的
2：以上统下

职业化能力提升

一、管理目标的能力

职场困惑1：没有明确的工作目标
案例研讨：目标不清晰有哪些影响？
目标清晰的重要性

（一）目标设定的必要性与合理性

（二）目标设定的SMART原则

案例及演练

（三）目标的分解

1. 目标多杈树法
2. 三明治分解法

（四）个人目标的四个纬度

二、制定计划的能力

职场困惑2：不懂得制定工作计划
案例研讨：计划是实现目标的路径

（一）工作计划最普遍的误区：把总目标简单分给每个人

（二）理顺目标与计划的关系

（三）目标到计划的五维分解法

案例研讨：如何完成上级任务？

（四）有效计划与无效计划

（五）目标+资源=计划

现场
演练：制订工作计划

三、时间管理的能力

职场困惑3：时间精力不够用

（一）累托法则：可预期的不均衡

1. 寻找捷径：SWOT个人分析
2. 把最重要的事情做到极致
3. 提升核心技能，不要试图掌握一切
4. 将80%时间放在最重要的20%的目标和工作上来

（二）事件管理法：有条不紊、从容不迫

1. 收集待力事项——定期清理你的大脑缓存
2. 制作待办事项卡——规划时间还是规划事件
案例：规划周末日程表

四、情绪压力管理的能力

职场困惑4：情绪状态不在线
情绪开关四步法

五、持续提升的能力

一、二、三、四手知识

适合对象

企业全体员工

课程定位

客户推进靠个人经验、复盘动作不稳定时，训练重点应放在判断标准和后续跟进方式上

核心收益

客户判断更清楚：客户沟通与业务转化过程中的关键对象、阻力和推进节点
推进动作更具体：客户识别、需求澄清、沟通推进和成交转化的关键方法
沟通复盘有依据：场景演练打磨客户对话、异议处理和后续跟进动作
团队跟进更一致：用于销售复盘、客户经营和团队协同的跟进清单

课程背景与交付信息

优秀员工与普通员工，究竟有哪些不同？

同一起跑线的我们，为什么差距会越来越大？

职场与职业究竟有何区别？

课程时间

2天，12小时

授课方式

案例导入、视频学习、互动讨论、引导发现、讲授分析、现场演练

课程内容重点

01职业化素养

02职业化思维

03思考与互动：工作不顺利，怎么办？

04现状：同一起跑线的我们，几年后怎么样了？

05职业规划与职场发展的关系？

讲师介绍

尚翎

中高层管理技能与领导力专家

中高层管理技能与领导力专家。21年大型企业管理实践经验，前央企高管。兼具中高层领导力发展与公文写作实战专长，累计授课千余场，服务金融、能源等多行业头部企业，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论

金融银行电力能源政府国企通信制造业交通基础设施

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课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合企业全体员工等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

理解课程核心方法与适用场景，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：2天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式？

课程主要采用案例导入、视频学习、互动讨论、引导发现、讲授分析、现场演练，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

为什么这个页面会展示多个版本？

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