从新出发-优秀职场人士的自我管理

翻过自己那道坎——自我管理为什么、人在职场,为何要做好自我管理和如何翻过那道坎-中年职场人士的三个痛连成一组训练主线,减少课堂内容与岗位动作之间的断点

1天 中高层领导力

适合对象

中基层干部、后备干部、骨干员工等

课程定位与主要问题

内训师培养、课程开发或组织经验复制项目中,参训团队可以先看清问题所在,再设计可执行动作

核心收益

  • 一个魔方-更好认识自己-DISC性格沟通魔方
  • 一个平衡-工作生活平衡-生命目标平衡轮
  • 一套定律-让心态更阳光-三个心态定律
  • 一个技巧-让情绪更平和-费斯汀格法则
  • 一个法则-让压力有释放- CAMP(营地法则)
  • 一个沙龙-让自己更优秀-从亲出发做好自己

课程背景与交付信息

人有两件事最难:一为:认知自己,二为:管理自己!

早在两千多年前的古希腊特尔斐神庙前竖立着一块巨大的石碑,上面镌刻着一句象征人类最高智慧的神谕──认识你自己!认识自己只是第一步,关键是管理自己!

领导力大师马克斯韦尔曾说过一段很精辟的话---

课程时间

1天

授课方式

讲解、引导、演练、点评、工具

课程内容重点

01翻过自己那道坎——自我管理为什么?
02人在职场,为何要做好自我管理?
03如何翻过那道坎-中年职场人士的三个痛?
04头 痛——工作和生活的平衡?
05心 痛——成长和成绩的平衡?

课程大纲

课程总览

一、翻过自己那道坎---自我管理为什么?
  • 人在职场,为何要做好自我管理?
  • 讨论:中年老王的职场悲剧是如何造成的?
  • 如何翻过那道坎-中年职场人士的三个痛?
  • 1. 头 痛---工作和生活的平衡?
  • 2. 心 痛---成长和成绩的平衡?
  • 3. 屁股痛---个体和团体的平衡?
  • 确定方向-清楚自己的使命和目标
  • 角色扮演:五条毛毛虫的故事启示录
二、我的角色我做主---自我管理管什么?
  • 何为自我管理-基本概念认知
  • 循序渐进-自我管理的三个阶段
  • 他人管理
  • 协助性自我管理
  • 自我管理
  • 自我管理的五大内容
  • 案例剖析:毛泽东在重庆谈判
三、一切从新出发---如何做好自我管理?
  • 第一小节:认识你自己
  • 认识自己--- DISC+性格魔方
  • 性格测试-DISC+性格评测
  • 知己知彼-您是哪种个性?
  • 性格分析-DISC+性格特点剖析
  • 扬长避短-做最好的自己
  • 讨论:刘备团队的性格悲剧
  • 课堂研讨:西游团队谁最适合做领导?
  • 第二小节:管理你自己

讲师介绍

朱磊 讲师头像

朱磊

中高层管理技能提升与TTT内训师体系建设专家

18年世界500强管理经验,国家认证高级企业培训师。擅长中高层管理效能提升、TTT内训师培养及团队执行力打造。累计授课千余场,著有畅销书《领导力影响力12法则》,拥有《破壁行动》等版权课程,深受各行业知名企业信赖

制造业金融银行电力能源建筑工程通信房地产
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课程差异说明

本课程页面围绕《从新出发-优秀职场人士的自我管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

适合中基层干部、后备干部、骨干员工等等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益?

一个魔方-更好认识自己-DISC性格沟通魔方,并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间?

当前样板提取的课程时间为:1天,6H/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

课程采用什么授课方式?

课程主要采用讲解+引导+演练+点评+工具,强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配