第一部分：由内而外的探索自我（我们先培养习惯，然后习惯支配我们）
内容重点
- 1. 品格与技巧
- 2. 成功是习惯的结果，习惯确立的3个因素
- 3. 效能=P/PC的平衡，即产出与产能的平衡
- 4. 人的成熟渐进图：成熟的三个阶段
- 5. 高效能人士的七项修炼的逻辑关系
高效能人士的七项修炼
由内而外的探索自我（我们先培养习惯，然后习惯支…需要明确判断口径，个人领域的成功（从依赖到独立）负责组织练习，公众领域的成功（从独立到互赖）用于课后复盘
授课讲师：
张砾匀 · 职场人心理辅导及EAP专家
课程大纲
第二部分：个人领域的成功（从依赖到独立）
内容重点
- 习惯一主动积极（不是事情本身，而是我们选择的回应决定着我们）
- 1. 被动消极的危害
- 2. 情绪ABC理论
- 3. 刺激与反应之间，在选择中运用人类的四大天赋做出回应
- 4. 影响圈与关注圈：用我的影响圈改变我的关注圈
第三部分：公众领域的成功（从独立到互赖）
内容重点
- 习惯四双赢思维（世界之大，人人都有立足空间，他人之得不必视为自己之失）
- 1. 职场第一法则
- 2. 与人交往中的六种人际关系模式
- 3. 双赢的三种心态
- 4. 双赢的四个要领：品格、人际关系、协议、制度和流程
第四部分：自我提升和完善
内容重点
- 习惯七不断更新（磨刀不误砍柴工）
- 1. 这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代！
- 2. 四个方面的不断更新
- 3. 自我管理是天下最艰难之事
- 4. 反求诸己，内圣外王
适合对象
销售经理、市场负责人、客户经营团队和区域业务骨干可以带着当前项目或岗位案例参加，课堂讨论会更容易落到真实场景
课程定位与主要问题
客户场景、沟通策略、异议处理和后续跟进会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法
核心收益
- 客户判断更清楚：客户类型、沟通阶段和转化阻力，减少只听概念、不知道怎么用的落差
- 围绕由内而外的探索自我（我们先培养习惯…校准目标和边界，明确课堂重点动作
- 沟通复盘有依据：个人领域的成功（从依赖到独立）安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
查看更多收益 收起更多收益
- 团队跟进更一致：公众领域的成功（从独立到互赖）相关的责任分工、跟进节奏和复盘问题
课程背景与交付信息
身处不断变化的时代，迎接变化的最好方法便是回归基本面。无论是资深职场人士，还是菜鸟新兵，快速提升自己的职业素养，选择主动积极、对自己负责，已刻不容缓！
《高效能人士的七项修炼（7H）》这个课程从原则（即自然法则或客观规律）入手，逐一阐述职业人成功所需要具备的各种习惯，用思想带动行动，由行动形成良好的习惯。修有依，行有力，职场人通过不断的修炼七个习惯，完成职业化转型，即可最终实现职场成功，获得人生幸福！
课程收获
课程时间
12课时
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01由内而外的探索自我（我们先培养习惯，然后习惯支配我们）
02个人领域的成功（从依赖到独立）
03公众领域的成功（从独立到互赖）
讲师介绍
张砾匀
职场人心理辅导及EAP专家
北大心理学背景，近20年实战经验，专注企业EAP、情商领导力及职场心理赋能。累计个体心理辅导1.6万+小时，培训健康管理师超10万人，具备深厚的心理学理论基础与企业实战应用能力
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《高效能人士的七项修炼》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
销售经理、市场负责人、客户经营团队和区域业务骨干可以带着当前项目或岗位案例参加，课堂讨论会更容易落到真实场景。
学习这门课可以获得什么收益？
明确客户类型、沟通阶段和转化阻力，减少只听概念、不知道怎么用的落差；围绕由内而外的探索自我（我们先培养习惯…校准目标和边界，明确课堂重点动作。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按12课时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
