由内而外造就自己，实现高效能的人生
一、什么是高效能的人生
- 以原则为中心
- 产出与产能的平衡
- 讨论：改变哪些事，就能让你的人生变得更加高效能？
- 共创：如何做出改变，让人生更加高效能？
二、实现高效能的前提是改变自己的思维方式
- 思维方式的力量
- 人类成熟模式图
- 依赖
- 独立
- 互赖
- 案例分析：从优质偶像到渣男，唱《改变自己》的王力宏终究没能改变自己
三、那些阻碍我们实现高效能的思维障碍
- 消极被动的受害者思维
- 及时行乐的消费者思维
- 从佛系到躺平再到摆烂
- 丛林法则的忠实信徒
- 不断输出，没有输入
四、改变自己从改变习惯开始
- 什么是习惯：知识+技能+技能
- 习惯对我们的影响：选择真的比努力更重要吗？
- 习惯决定思维，思维决定命运
