课程总览
0.43 s找到你的前额叶
- 活动：渐进式放松体验
- 积极聚焦
- 练习：小组讨论积极视角和第一步小行动
- 破局：创新第三选择
- 活动：移动火柴的游戏/小发明视频
- 不是为了新而新，目标是解决问题
- 资源局限时，找价值
- 工具：时间管理四象限、价值矩阵
- 区分想要VS需求
- 突破思维的创新工具
突破局限，松绑情绪：探索创新的第三选择
43 s找到你的前额叶先把对象、任务和边界讲清，积极聚焦再帮助团队对齐现场处理口径
授课讲师：
吴启迪 · 结构化思维与AI应用专家
课程大纲
适合对象
企业全体员工
课程定位与主要问题
《突破局限，松绑情绪：探索创新的第三选择》更强调管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进与小组练习、过程记录和后续任务的连接
核心收益
- 打破思维局限：跳出非此即彼的二元困境，通过ABC法则、价值矩阵等工具，重新定义问题、看到更多可能性
- 提升情绪掌控力：增强情绪觉察与管理能力，掌握情绪急救工具，在适度压力下做出更明智的选择
- 掌握可落地的创新工具：学会第三选择乃至更多选择的创新方法，将困境转化为突破点，高效解决工作与生活中的难题
查看更多收益 收起更多收益
- 明确突破局限，松绑情绪：探索创新的第三选择的业务目标、适用场景和关键问题
课程背景与交付信息
管理动作要真正落地，需要明确对象、节奏和复盘标准。课程从43 s找到你的前额叶切入，继续校准积极聚焦与后续跟进节奏。
课程时间
1天
授课方式
理论讲授、案例拆解、互动游戏、小组讨论、实操演练
课程内容重点
0143 s找到你的前额叶
02积极聚焦
03破局：创新第三选择
04活动：移动火柴的游戏/小发明视频
05不是为了新而新，目标是解决问题
讲师介绍
吴启迪
结构化思维与AI应用专家
思维技术教练，前阿里/隆基绿能培训专家。擅长将结构化思维、创新思维与AI大模型应用深度融合，为企业提供智能办公与创新解决方案。拥有10余年人才管理实战经验，授课近百场。可结合AI赋能办公与智能创新方向补充授课视角，聚焦AI工具在思维与办公中的应用
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《突破局限，松绑情绪：探索创新的第三选择》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合企业全体员工等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
打破思维局限：跳出非此即彼的二元困境，通过ABC法则、价值矩阵等工具，重新定义问题、看到更多可能性，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：1天（6小时/天）。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
课程采用什么授课方式？
课程主要采用理论讲授+案例拆解+互动游戏+小组讨论+实操演练，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
