课程总览
一、员工压力情绪的基础辅导工作：压力分析与赋能
- 1. 关注员工压力与情绪
- 积极心理学理论的兴起，揭示人类心理、躯体和行为之间的深层关系
- 员工是看上去很好还是真的很好？表面很好的员工却自我效能不足
- 2. 员工压力问题的表现和原因剖析
- 员工职业倦怠的表现和原因
- 员工自我耗能的表现和原因
- 3. 员工的心理压力源与心理诉求点
- 对变革的两大态度：顺应和抗拒
- 职业压力来源的分析以及形成的深层原因
- 解读：内在越不稳定越需要外在稳定，员工面临环境的不确定性往往会焦虑迷茫
三、员工压力情绪的提升工作：困惑与发展
- 1. 思想转变柔化为内心沟通
- 两种思维方式：主动沟通和消极抱怨
- 固定型思维和成长型思维
- 案例：两种思维模式下的两个人不同的职业发展之路
- 2. 解决员工应对职业发展的困惑
- 性格与岗位吻合、兴趣与岗位吻合、特长与岗位吻合
- 通过岗位或职业的正确选择，使每个员工得到适性发展
- 测试：DISC现场测试与深度解读
- 3. 员工的影子人格与完整自我
- 发现未知的自己：积极进行自我管理
