心态对职业与人生的影响
内容重点
- 1. 不同的心态对人会有什么影响
- 心理学实验：心态的影响
- 2. 职场精英需要具备什么样的心态
- 故事分享：心理学家维克多•弗兰克在纳粹集中营
- 培养职场精进的思维模式
管理者心态修炼与积极情绪塑造
心态对职业与人生的影响会打开第一轮讨论，如何有效管理自我情绪与如何构建和谐的人际关系负责把练习结果接到后续工作
授课讲师：
张尚 · 心智领导力提升教练
适合对象
建议由中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干共同参加，便于课后在同一套判断标准下继续推进
课程定位与主要问题
管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法
核心收益
- 管理要求更清楚：目标要求、责任分工和过程反馈，先讲清对象、约束和判断标准
- 围绕心态对职业与人生的影响梳理关键判断点，避免停留在概念解释
- 借助如何有效管理自我情绪完成一次可复盘的应用演练
- 输出如何构建和谐的人际关系相关的后续跟进清单，方便课后跟踪
课程背景与交付信息
管理者培养、团队执行和绩效沟通容易停在要求传达上，难点在于把要求拆成可跟进的岗位动作。课堂先拆清心态对职业与人生的影响，再把如何有效管理自我情绪和如何构建和谐的人际关系接回日常管理。
课程时间
1天
授课方式
专家讲解、 视频观摩、 小组研讨、 头脑风暴、 现场点评、 案例分析
课程内容重点
01心态对职业与人生的影响
02如何有效管理自我情绪
03如何构建和谐的人际关系
课程大纲
解读情商与情绪的密码
内容重点
- 1. 认识情商的五个方面
- 故事分享：心理学家瓦尔特·米歇尔的实验
- 2. 职场面临的压力
- 压力是如何产生的？
- 如何应对工作中的压力
如何有效管理自我情绪
内容重点
- 1. 解读情绪密码——情绪不为人所知的七个秘密
- 2. 解读情绪的钟摆效应
- 工作中的坏情绪真的不好吗？
- 负面情绪背后的正面意义
- 3. 管理自我情绪、有效推动自我
如何构建和谐的人际关系
内容重点
- 对方言行背后的情绪
- 2. 传统上处理他人情绪的四种方法
- 3. 了解和承认他人的情绪
- 识别他人的情绪
- 情绪处理的3F法则
讲师介绍
张尚
心智领导力提升教练
张尚，心智领导力提升教练，中高层领导力提升专家。聚焦管理心理学与中高层领导力，拥有8年五百强管理经验，累计授课1500+场，服务学员超36000人次，课程满意度95%以上
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《管理者心态修炼与积极情绪塑造》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
了解社会发展趋势正确的看待工作激发工作的状态和热情，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程采用什么授课方式？
课程主要采用专家讲解 + 视频观摩 + 小组研讨 + 头脑风暴 + 现场点评 + 案例分析，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
