快乐工作与情绪压力管理

认识工作与解读情商之后继续拆到自我情绪的应对处理和思考:人为什么要工作,让参训团队知道第一轮该跟进什么

0.5天 质量管理

适合对象

建议由生产管理者、质量负责人、班组长、流程负责人和改善小组共同参加,便于课后在同一套判断标准下继续推进

课程定位与主要问题

现场观察、原因分析、改善清单和复盘机制会被放进具体任务里校准,便于参训团队形成同一套做法

核心收益

  • 管理要求更清楚:目标要求、责任分工和过程反馈,先讲清对象、约束和判断标准
  • 围绕认识工作与解读情商梳理关键判断点,避免停留在概念解释
  • 借助自我情绪的应对处理完成一次可复盘的应用演练
  • 输出思考:人为什么要工作相关的后续跟进清单,方便课后跟踪

课程背景与交付信息

不懂得心理,何谈行为?不懂得人性,何谈管理?所以,如何认识心理、行为与人性,激发每个人的潜能成为行为心理学的核心使命。对人、对己了解越多,越能做出明智的决策

心理学可以让我们更好地管己、读人、用人。管理只有通人性,才能让自己扬长避短,有效管理自己的行为,才能对团队成员的行为进行解释和预测,进而有效地沟通和管理,取得最佳的业绩

心理学可以培养管理者关怀人、尊重人的素养,摒弃自我中心的认识方式,尊重每个人的不同,发挥他人所长,进行高效工作

课程时间

0.5天

授课方式

专家讲解、 视频观摩、 小组研讨、 头脑风暴、 现场点评、 案例分析

课程内容重点

01认识工作与解读情商
02自我情绪的应对处理
03思考:人为什么要工作?
04基于马斯洛需求层次的理解
05任何值得做的,都值得做好

课程大纲

认识工作与解读情商

内容重点
  • 1. 思考:人为什么要工作?
  • 基于马斯洛需求层次的理解
  • 任何值得做的,都值得做好
  • 任何值得做好的,都值得做的开心
  • 2. 70、80、90后的工作状态有何不同

自我情绪的应对处理

内容重点
  • 现场
  • 忍受?发泄?逃避?都不是办法
  • 2. 情绪管理的硬批评与软抱怨
  • 不作攻击,说明自己的需要
  • 不以偏概全,聚焦具体行为

讲师介绍

张尚 讲师头像

张尚

心智领导力提升教练

张尚,心智领导力提升教练,中高层领导力提升专家。聚焦管理心理学与中高层领导力,拥有8年五百强管理经验,累计授课1500+场,服务学员超36000人次,课程满意度95%以上

烟草金融银行电力能源汽车行业制造业通信
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课程差异说明

本课程页面围绕《快乐工作与情绪压力管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 2 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

适合企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益?

◆ 了解阳光心态和积极心态对人的正面影响,学习如何消除负面状态,调整积极阳光的心态,并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程采用什么授课方式?

课程主要采用专家讲解 + 视频观摩 + 小组研讨 + 头脑风暴 + 现场点评 + 案例分析,强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配