课程总览
0.5 天
- 目标与收益
- 工具表单
情绪解码，压力破局：高情商助力新员工职场启航
目标与收益会打开第一轮讨论，工具表单与情绪的产生与构成负责把练习结果接到后续工作
授课讲师：
姜雷 · 领导力与管理技能提升专家
课程大纲
第一章 正确认识情绪与压力
内容重点
- 1. 情绪的产生与构成
- 2. 为什么要重视情绪与压力
- 案例故事《过激情绪引发的悲剧》
- 3. 三脑原理——正确认识情绪与压力的基础
第二章 觉察自己的情绪与压力反应特点
内容重点
- 1. 你是一个高情绪颗粒度的人吗
- 2. 你是攻击型、屈从型，还是进取型的人？
适合对象
校招毕业生、基层员工、情绪压力大的职场人士 授课形式 讲师讲授、案例分析、视频教学、小组练习、情景模拟等 工具表单 高情商应对五种工作压力情境的方法 内容简介 第一章 正确认识情绪与压力；情绪的产生与构成 看视频，讨论人有情绪好不好？ 人…
课程定位与主要问题
指标拆解、风险信号、资源取舍和行动建议进入具体案例后，团队能同时确认方向和下一步做法
核心收益
- 指标判断更清楚：经营分析中的关键财务指标、业务信号和决策问题
- 风险信号更可见：指标拆解、数据判断、业务追问和经营建议的分析方法
- 分析动作更具体：案例拆解把财务数据转化为业务判断和管理动作
- 复盘跟进有依据：复盘经营问题、跟踪指标变化的分析清单
课程背景与交付信息
经营分析、财务管理和风险判断很容易停在指标口径上，真正困难的是把数据转成业务选择。课程把目标与收益、风险信号和工具表单放进同一轮讨论中校准。
课程时间
0.5天
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01目标与收益
02工具表单
03情绪的产生与构成
04案例故事《过激情绪引发的悲剧》
05觉察自己的情绪与压力反应特点
讲师介绍
姜雷
领导力与管理技能提升专家
姜雷，领导力与管理技能提升专家，拥有18年管理及培训实战经验。曾任亚太区培训总监，擅长中层管理、团队协作与精益落地。累计授课超600场，致力于通过三动原理提升组织绩效与人才胜任力
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《情绪解码，压力破局：高情商助力新员工职场启航》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 3 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
校招毕业生、基层员工、情绪压力大的职场人士 授课形式 讲师讲授、案例分析、视频教学、小组练习、情景模拟等 工具表单 高情商应对五种工作压力情境的方法 内容简介 第一章 正确认识情绪与压力；情绪的产生与构成 看视频，讨论人有情绪好不好？ 人…。
学习这门课可以获得什么收益？
识别经营分析中的关键财务指标、业务信号和决策问题；掌握指标拆解、数据判断、业务追问和经营建议的分析方法。
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
