职场启航 — 自我认知与DISC风格解码
内容重点
- 核心目标：掌握DISC模型，精准定位自我风格，理解个人优势与团队价值
- 1. DISC坐标系与内核：从关注事到关注人，从快到慢
- 2. 四型风格详解：D-I-S-C代表人物、核心特质、优势与挑战
- 3. 现场测评与分组：认知自我，找到你的主导行为风格
- 4. 团队协作原则：发挥打配合、做组合的原则，防止优势成为劣势
行为风格测试及职场情绪压力管理
心态建设 — 做自己情绪的教练之后继续拆到DISC坐标系与内核：从关注事到关注人，从快到慢和D-I-S-C代表人物、核心特质、优势与挑战，让参训团队知道第一轮该跟进什么
授课讲师：
孙林 · 人才发展与职场效能提升专家
课程大纲
心态建设 — 做自己情绪的教练
内容重点
- 核心目标：理解情绪来源，掌握情绪管理工具，建立积极职业心态
- 1. 情绪的后果：深陷情绪困扰带来的职业困境（如：面对客户/领导的质疑、业绩压力、同事误解等）
- 2. 探寻与表达
- 游戏互动：捕捉你我的情绪
- 3. 情绪管理模型：一念之转（ABCDE法则）
适合对象
绿发投资新员工 (100-200人) 课程方法：理论讲授30%、游戏互动10%、工具讲解30%、视频解读30%
课程定位与主要问题
客户场景、沟通策略、异议处理和后续跟进会被放进具体任务里校准，便于参训团队形成同一套做法
核心收益
- 知己解彼： 通过乔哈里之窗与DISC专业测评，全面认知自我行为风格与潜在优势。快速识别…
- 情绪管理：学会做情绪教练，掌握ABCED模型来管理好情绪，理解情绪困扰带来的
- 问题与后果，并学会在职场中进行情绪管理
查看更多收益 收起更多收益
- 课程风格：逻辑性强、轻松诙谐、化繁为简，实战演练，落地为先
课程背景与交付信息
在互联网时代，企业竞争的关键是人才的竞争。作为国企的一员，高效的团队协作与健康的职业心态是实现组织与个人共同发展的基石，如何知人善用、激发潜能更是组织快速发展的关键
对于初入职场的新员工而言，快速认知自我、了解同事、融入团队、做好压力转变，是开启职业生涯的重要第一步。本课程将DISC行为理论与情绪管理技巧相结合，旨在运用DISC提升人际沟通的敏感度，合理调适自我情绪，让人与人实现更好的协同合作，帮助大家顺利完成角色转换，打造阳光心态，成为高效协作的绿发新力量
课程时间
0.5天
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01心态建设 — 做自己情绪的教练
02DISC坐标系与内核：从关注事到关注人，从快到慢
03四型风格详解：D-I-S-C代表人物、核心特质、优势与挑战
04团队协作原则：发挥打配合、做组合的原则，防止优势成为劣势
05探寻与表达
讲师介绍
孙林
人才发展与职场效能提升专家
拥有十余年实战经验的人才发展与职场效能提升专家，擅长将传统管理技能与前沿AI工具相结合。作为职场效能管理专家，致力于通过人才培养、职场沟通及AI办公提效，帮助企业和个人实现效能跃迁
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《行为风格测试及职场情绪压力管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 2 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
绿发投资新员工 (100-200人) 课程方法：理论讲授30%、游戏互动10%、工具讲解30%、视频解读30%。
学习这门课可以获得什么收益？
知己解彼：通过乔哈里之窗与DISC专业测评，全面认知自我行为风格与潜在优势。快速识别他人的行为风格，找到与不同同事、领导高效沟通的密码；情绪管理：学会做情绪教练，掌握ABCED模型来管理好情绪，理解情绪困扰带来的。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按0.5天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
