从“心”出发：职场新人的职业化心理建设
适合作为默认学习方案，完整覆盖本课程的核心目标、主要模块和实操安排。
从“心”出发：职场新人的职业化心理建设
打开心理建设的神秘面纱会打开第一轮讨论，职场新人的积极心理建设，赋能自我快速成长与职场发展的关键在哪里负责把练习结果接到后续工作
授课讲师：
许君 · 应用心理与组织效能管理专家
可选交付版本
不同版本会按参训对象、课时长度和案例深度做取舍，最终课纲以需求沟通后的方案为准。
从“心”出发：职场新人的职业化心理建设（1天版）
1天交付版本，适合按培训时长压缩或展开课程内容。
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从“心”出发：职场新人的职业化心理建设（1天版）
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课程大纲
课程总览
内容重点
- 职场发展的关键在哪里？
- 员工职场发展的决定因素研究：专业技能与积极心理建设
打开心理建设的神秘面纱
内容重点
- 校园人到职场人的心理适应曲线
- 什么是心理？
- 心理的三个组成部分：认知、情绪、行为
- 意识与潜意识
- 积极心理建设建设的第一步：觉察
职场新人的积极心理建设，赋能自我快速成长
内容重点
- 人生幸福的三大心理底层逻辑
- 三步自我接纳，适应不完美的变化
- 从校园人到职场人的变化
- 四步提升同理心，打造积极人际圈
- 焦点正面心理建设，收获还是损失？
适合对象
新员工、职场新人、青年员工等
课程定位
管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题
核心收益
- 提高对心理建设的理解，远离消极心理，形成心理建设的长效机制
- 反馈辅导有抓手：和建设职场成功者的三大主流积极心理，激发工作热情，快速适应工作和成长
查看更多收益 收起更多收益
- 提炼逆境成长的五大智慧，赋能未来的职场与人生
- 管理要求更清楚：消极情绪压力改善的方法，科学应对职场压力，提升心理韧性
课程背景与交付信息
管理者培养、团队执行和绩效沟通容易停在要求传达上，难点在于把要求拆成可跟进的岗位动作。课堂先拆清打开心理建设的神秘面纱，再把职场新人的积极心理建设，赋能自我快速成长和职场发展的关键在哪里接回日常管理。
课程时间
1天，6小时
授课方式
讲师讲授、影视分析、案例讨论、互动交流、分组讨论、角色扮演、头脑风暴、现场辅导、催眠放松、情景模拟、实操演练
课程内容重点
01打开心理建设的神秘面纱
02职场新人的积极心理建设，赋能自我快速成长
03职场发展的关键在哪里？
04员工职场发展的决定因素研究：专业技能与积极心理建设
05校园人到职场人的心理适应曲线
讲师介绍
许君
应用心理与组织效能管理专家
应用心理与组织效能管理专家，国家二级心理咨询师。专注管理心理学与员工EAP，结合十余年实战经验，助力组织效能提升与员工心理资本增值，线上收听人次过5000万，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论。可结合职场心理与素养能力版方向补充授课视角，聚焦情绪压力、新员工、沟通
查看讲师主页课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
适合新员工、职场新人、青年员工等等需要系统提升相关能力的人群
学习这门课可以获得什么收益？
提高对心理建设的理解，远离消极心理，形成心理建设的长效机制，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地
课程通常安排多长时间？
当前样板提取的课程时间为：1天，6小时/天。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整
课程采用什么授课方式？
课程主要采用讲师讲授、影视分析、案例讨论、互动交流、分组讨论、角色扮演、头脑风暴、现场辅导、催眠放松、情景模拟、实操演练，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
为什么这个页面会展示多个版本？
这些版本属于同一门课程的不同交付版本，页面保留推荐版本作为课程主轴，其他版本用于说明时长、行业场景或模块侧重点差异
