中医九种体质辨识与亚健康调理

适合对象

大健康企业、医药企业的员工与客户培训；企业内部员工养生培训

课程定位与主要问题

现场问题识别、流程拆解、质量改善和标准固化复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进

核心收益

现场问题更清楚：现场问题、质量波动和改善节点，减少只听概念、不知道怎么用的落差
围绕中医体质的9种基本类型（课程带有…校准目标和边界，明确课堂重点动作
标准执行有抓手：平和质 —安排练习，检查方法、工具和流程是否可用

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复盘跟进有依据：特征 — 舌相、面相、身体典型特征…相关的责任分工、跟进节奏和复盘问题

课程背景与交付信息

无论是亚健康调理，还是病人治病，都须因人制宜，因人就是因体质！

现代的生活方式，久坐少动、吸烟喝酒、奶茶饮料、熬夜刷手机、缺乏健身、情感婚姻、贷款压力、家庭压力，致使很多人处于身心亚健康状态，亚健康是一个笼统的概念词，从中医九种体质的角度来分析亚健康、管理亚健康，无论对于健康从业者、还是健康养生爱好者，都是一条清晰且有效的路线！

病人治病，更需重视体质；体质就如同一条河的水质，如果水质出了问题，鱼儿死掉了，仅仅把鱼儿捞出来，而不解决水质的问题，还会有更多鱼儿死掉；人生了病，如果仅仅通过药物和手术解决了病灶本身（病灶相当于鱼），而没有解决体质（相当于水质）的问题，接下来还会有病继续出现

课程时间

1天

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01中医体质的9种基本类型（课程带有AI体质检测系统，现场可检测）

02平和质 —

03特征 — 舌相、面相、身体典型特征，身边人群实战辨识

04滋生病种 — 中医病名、西医病名

05生活方式改善 — 饮食-环境-运动-心态等（适宜、禁忌）

课程大纲

课程总览

四、中医体质的9种基本类型（课程带有AI体质检测系统，现场可检测）

1. 平和质 —
特征 — 舌相、面相、身体典型特征，身边人群实战辨识
滋生病种 — 中医病名、西医病名
生活方式改善 — 饮食-环境-运动-心态等（适宜、禁忌）
中药/药食同源调理 — 君臣佐使组方
产品剖析 — 邀请方公司如有对应产品，结合产品分析？
2. 气虚质 —

五、八段锦对九种体质的调理作用：八段锦确有较好的身体调理功效

六、现场实战、考评、加强：

讲师介绍

张四金

职场健康管理与养生专家

前药企首席健康管理师，13年专注职场健康与养生教育。累计授课300+场，服务1000+企业家与30000+职场人士。擅长为企业家及职场精英提供身心健康管理与大病预防解决方案，助力个人与家庭健康风险防范

金融保险能源化工电信运营生物医药汽车制造

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课程差异说明

本课程页面围绕《中医九种体质辨识与亚健康调理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

适合大健康企业、医药企业的员工与客户培训；企业内部员工养生培训等需要系统提升相关能力的人群

学习这门课可以获得什么收益？

学完本课程，学员对中医九种体质知识及实战应用，会有全面和系统性的认知框架，并结合课程中的工具、案例和练习推动企业培训落地

课程通常安排多长时间？

当前样板提取的课程时间为：1天（6小时/天）。实际交付可根据企业培训目标和学员基础进行调整

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配