认知篇——员工心理健康关爱
一、职工心理健康失衡背景
- 1. 什么是心理健康
- 本人不觉得痛苦 （稳定愉快的情绪）
- 他人不感到异常 （和谐的人际关系）
- 社会功能良好 （适应环境、胜任角色）
- 2. 五快三良好
- 躯体健康五快
- 心理健康 三良好
二、心理健康与一般心理问题
- 1. 心理健康：个体能够适应环境，认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，能保持正常的调控能力
- 2. 一般心理问题
- 自卑 /暴躁 /压抑 /偏执 /狂热 /消沉 /敌对 /孤僻
- 3. 心理测试工具应用：心理健康程度测评量表
三、心理异常识别及处理
- 抑郁症的职场表现
- 情绪层面：长期低落、易流泪、对表扬无反应；回避社交活动（如午餐独处）
- 行为层面
- 工作效率骤降，拖延简单任务
- 频繁请假或早退（尤其是周一/周五）
- 个人仪表邋遢（如突然不修边幅）
- 语言信号
- 消极自我评价（我什么都做不好）
- 隐含绝望感（太累了，想休息很久）
- 双相情感障碍的职场表现
四、职工的心理压力源与心理诉求点
- 对变革的两大态度：顺应和抗拒
- 爱心的暖流传递
- 大多人都愿意活在舒适区
- 诚挚关爱员工的心灵
- 生理自我、心理自我、理性自我、社会自我
- 通过自我认识，使员工找出自己的优势，发现自己的劣势
- 【案例】标杆企业工会如何实施员工心理关怀的案例学习
