第一章 自我管理与目标意识建立
- 名人
- 案例1:《查理芒格的人生效率管理与好习惯》
- 案例2:《埃隆·马斯克与母亲的超越之旅》
- 1. 结果意识
- 2. 责任意识
- 3. 觉察意识
- 第一项修炼: 打破有碍成长的惯性模式
- 第二项修炼: 不抱怨,缩小关注圈扩大影响圈
- 第三项修炼:提升情绪力与正念思维
- 身心容纳之窗
- 情绪ABC法则
- 身心充电站——《身心资源表》
- 演练:梳理个人能力与优势,如何发挥组合优势
高效能人士的案例故事需要现场演练支撑,对象、步骤和检查点会在训练中逐步明确
各部门员工、一线业务骨干、储备人才
现场观察、原因分析、改善清单和复盘机制进入具体案例后,团队能同时确认方向和下一步做法
在当今竞争激烈的商业环境中,企业发展离不开各业务条线高效协作与昂扬斗志,然而新年开工,据调查显示,春节等长假后约 60%的员工会出现不同程度的假期综合征,工作效率降低、注意力不集中等问题频发,严重影响企业生产运营节奏。员工效能提升是实现企业发展目标的根本保证,员工如何快速从假期状态中调整,重新聚焦工作目标?如何帮助员工收心聚力,激发潜能?
本课程结合《高效能人士的七个习惯》、教练技术、积极心态、职业素养与高效工作法,旨在帮助员工提升自我管理的技巧和思维,让学员凝心聚力,奋发进取,明确目标,提升自我管理能力,增强团队协作,为企业新一年发展注入全新活力,建立你追我赶、高效联动的内部文化
1天,6小时
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
内训师培养与职场效能提升专家
拥有20余年名企管理及人才发展经验,曾任雅居乐集团人力资源总监。擅长将AI技术深度融合于TTT培训与办公场景,帮助组织实现知识资产高效沉淀。累计授课500余场,以实战高效著称
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各部门员工、一线业务骨干、储备人才。
强化目标导向,精准规划工作路径,提升任务执行效率;优化时间与精力管理,合理分配资源,增强工作效能。
课程通常可按1天,6小时安排,具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配