第一单元 团队管理者自我管理与个人角色认知
一、团队领导者普遍存在的心理困境
- 1. 个人问题：压力感、压力、亚健康等身心症状
- 2. 人际关系：作为中基层领导，感觉自己是夹心层，上下不讨好
二、团队领导者的四个维度象限：教练/辅导/咨询/督导
- 1. 教练：挑战与激励并用
- 2. 辅导: 关怀感受，重视情绪、情感资源
- 3. 咨询: 提供必要的解决方案
- 4. 督导: 技能与心态的共同进步
三、团队自我领导风格认知:锥子/尺子/榔头/蜡烛
- 现场活动：通过肢体活动、团体照镜子等方式了解自己的领导风格
- 案例分析：自画像分析
四、团队领导者：自我修炼与成长
- 1. 自我压力与情绪的管理与抒解
- 2. 认知与管理自己的情绪、压力
- 4. 360度管理：五个工具帮助你提升向上管理的艺术
- 5. 360度管理：打造你的梦之队
- 专业
- 工具：空椅子——换位思考，了解他人的需求，沟通自己的感受
- 工具：心锚——找回失去的激情，提升管理者的自我价值感
- 现场绘画：我的身体症状是如何反映了我的心理困境？
