高效能职业人的必修课：职业化思维塑造与内驱力提升

职场必备——职业化思维先把对象、任务和边界讲清，职业化能力——目标管理与工作计划再帮助团队对齐现场处理口径

1天 中高层领导力
授课讲师： 刘起民 · AI赋能职场效能与思维管理专家
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课程大纲

职场必备——职业化思维

二、职业化思维
  • 1. 道德社会化
  • 2. 性格角色化
  • 3. 言行专业化
  • 4. 做事规范化
  • 5. 能力结果化
三、职业化思维体现
  • 职业道德化
  • 职业化意识
  • 职业化礼仪
  • 职业化技能
  • 职业化态度
  • 案例：小张的飞速成长

职业化能力——目标管理与工作计划

一、目标与目标管理
  • 1. 目标的价值与意义
  • 2. 目标的定义
  • 3. 目标管理
二、目标管理工具OKR
  • 1. OKR介绍
  • 2. OKR价值与意义
  • 3. OKR与KPI区别
  • 4. 如何制定OKR
  • 实操
  • 练习：制定本课程学习后行动计划单OKR
三、工作计划
  • 1. 工作计划介绍
  • 2. 工作计划分类
  • 3. 工作计划制定
  • 实操
  • 练习：制定本月工作计划

职业化能力——高效时间管理

一、时间管理基础
  • 1. 时间管理的价值与意义
  • 2. 时间管理的定义
  • 3. 时间管理原则
二、时间规划与优先级
  • 1. 目标设定与smart原则
  • 2. 任务分解与清单制作
  • 3. 时间管理四象限
  • 4. 优先级设定
三、时间管理技巧与方法
  • 1. 深度工作法VS浅层工作法
  • 2. 番茄工作坊
  • 3. 批量处理法
  • 4. 四象限时间管理法
  • 实操
  • 练习：用四象限法做本周时间管理计划

职业化思维——职业生涯规划

一、职业生涯概述
  • 1. 职业生涯发展价值
  • 2. 职业生涯发展内涵
  • 3. 职业生涯发展期限
二、内职业生涯与外职业生涯
  • 1. 内职业生涯
  • 2. 外职业生涯
  • 3. 职业生涯发展黄金定律
三、职业生涯发展实现
  • 1. 职业生涯发展失败四大原因
  • 2. 职业生涯发展成功三大利器
  • 案例：斯瓦辛格的职业发展

职业化思维——职业化心态

一、职业心态内涵
  • 1. 为什么要关注心态
  • 2. 心态与职业心态
二、拥抱阳光心态
  • 积极心态
  • 视困难为乐趣
  • 做五好新人
  • 胸怀感恩的心
  • 活在当下
三、职场必备心态
  • 责任心态
  • 团队心态
  • 学习心态
  • 坚持心态

内驱力认知——开启自我驱动之门

一、内驱力概述
  • 内驱力的定义与内涵
  • 内驱力在个人成长与工作中的重要性
  • 内驱力与外驱力的区别与联系
二、内驱力的影响因素
  • 个人价值观对内驱力的塑造
  • 工作环境与氛围对内驱力的作用
  • 人际关系对员工内驱力的影响
三、缺乏内驱力的表现与危害
  • 工作中常见的低内驱力行为
  • 低内驱力对个人职业发展的阻碍
  • 团队内驱力不足对企业的负面影响

内驱力激发——挖掘自我动力源泉

一、目标设定激发内驱力
  • 明确个人与工作目标的重要性
  • SMART 目标设定原则
  • 如何将个人目标与企业目标相结合
二、自我激励方法
  • 积极的自我对话与心理暗示
  • 奖励机制的自我建立与运用
  • 从失败中学习，增强自我激励能力
三、持续学习与成长
  • 学习对提升内驱力的促进作用
  • 建立个人学习计划与成长路径
  • 利用企业资源提升自我能力
四、营造积极工作心态
  • 培养乐观、坚韧的心态
  • 有效应对工作压力与挫折
  • 建立良好的工作与生活平衡

适合对象

核心骨干员工、基层员工、新员工等

课程定位与主要问题

目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘复盘时，问题、方法和课后检查点需要连起来，便于回到岗位继续推进

核心收益

  • 管理要求更清楚：目标要求、责任分工和过程反馈，减少只听概念、不知道怎么用的落差
  • 围绕职场必备——职业化思维校准目标和边界，明确课堂重点动作
  • 反馈辅导有抓手：职业化能力——目标管理与工作计划安排练习，检查方法、工具和流程是否可用
查看更多收益 收起更多收益
  • 团队复盘有依据：职业化能力——高效时间管理相关的责任分工、跟进节奏和复盘问题

课程背景与交付信息

作为职场人士，你是否经常遇到以下问题

在工作中，缺乏职业化的思维框架与主动规划能力，更多是机械执行任务，难以形成系统性目标与宏观视角

在日常工作中，是否因职业化素养不足导致效率低下，例如时间管理混乱、优先级模糊，陷入低效忙碌的怪圈？

课程时间

1天

授课方式

理论讲授、小组讨论、案例分析

课程内容重点

01职场必备——职业化思维
02职业化能力——目标管理与工作计划
03职业化能力——高效时间管理

讲师介绍

刘起民 讲师头像

刘起民

AI赋能职场效能与思维管理专家

前腾讯/快手高级培训经理，工信部AIGC导师级认证讲师。融合AI技术与结构化思维，专注职场效能提升与管理者实战技能培养，拥有十余年大型企业与互联网实战经验，累计授课300余场。可结合管理者实战技能方向补充授课视角，聚焦MTP、领导力、教练技术、团队管理

互联网科技电力能源政府国企通信制造业金融银行
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课程差异说明

本课程页面围绕《高效能职业人的必修课：职业化思维塑造与内驱力提升》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 7 个主要模块，便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

核心骨干员工、基层员工、新员工等。

学习这门课可以获得什么收益？

明确目标要求、责任分工和过程反馈，减少只听概念、不知道怎么用的落差；围绕职场必备——职业化思维校准目标和边界，明确课堂重点动作。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？

课程主要采用理论讲授+小组讨论+案例分析，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用

企业可以基于这门课做定制吗？

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配