分身有术—时间管理落地四步法
分身有术—时间管理落地四步法适合带着现有问题进入课堂，通过帕金森定律：组织麻痹症、大企业病把做法和跟进节奏校准清楚
2天，12小时 供应链管理
课程大纲
记录
一、有记录
- 1. 记你所做，做你所记
- 1. 清单革命
- 案例分析：游戏思考：我的时间去哪了？
- a如何优化你的八小时？
- b管理的两大目的：可追溯、有条理
- 2. 记录三法
- 案例分析：帕金森定律：组织麻痹症、大企业病
- a缺乏自律、做事拖延，怎么办？
- 工具实战：记录三法——清单法、限时法、倒逼法
- 2. 把它放在门口
二、清大脑
- 1. 分是否
- 1. 是：下一步行动
- 2. 否：垃圾、备忘、参考等
- 2. 分步骤
- 1. 多步骤：项目管理
- 2. 单步骤：下步行动
- 3. 分时限
- 1. 两分钟：立刻执行
- 案例分析：两分钟原则
- 2. 两分钟
分解
一、分象限
- 1. 升维四象矩阵
- 案例分析：透过1，看见2：防患于未然；透过3，看见2：牛X背后是苦X
- 工具实战：第二象限优先法则
- 2. 走出死亡三角
- 1. 清：要事一
- 案例分析：我没时间忙、茫、盲，怎么办？寻找最美二象限
- 2. 加：大石头
- a定角色
- b写祝辞
- c列要事
二、做整理
- 1. 管理5S：扫除力；避免浪费、提高效率
- 2. 整理五化：电子化、集中化、同步化、可视化、个性化
执行
一、聚目标
- 1. 两大突破
- 案例分析：问题思维，平底锅思维
- 2. 目标三问
- 3. 目标四步
- 1. 聚焦：一
- 2. 关注：引
- 3. 坚持：记
- 4. 建立：问
- 案例分析：预见方能遇见
- a好目标是怎样的？
三、借流程
- 案例分析：优化组织流程：魔鬼变天使
- 1. 优化个人流程：提效
- 2. 在不增加资源的情况下，通过流程节点的先后排序或重新组合，提升绩效
- 3. 构建组织制度体系：一法两制三规范
- 工具实战：组织流程优化法
- 1. 工作汇报四步法
五、挖潜能
- 1. 每个人都有无限潜能
- 2. 挖掘潜能
- 1. 早睡早起法
- 案例分析：睡眠革命
- 2. 科学分配法
- 案例分析：工作时段分配法则
- 3. 碎片利用法
- 案例分析：这个时候我该干啥？
- 4. 情绪调节法
- 案例分析：为什么加班的总是我？做自己的主人
检视
一、能复盘
- 1. 定义原则
- 案例分析：没有检视的人生，不值得活
- 2. 两化两性
二、取平衡
- 1. 时间管理的本质
- 2. 幸福人生、平衡之道
- 案例分析：平衡点，就是你的最高点，生命之美在平衡
- 工具实战：人生平衡模型
- 总结两要
- 1. 课程总结
- 2. 行动导入
- 课后三要
- 1. 行动跟进
- 2. 成果展示
课程定位与主要问题
现场观察、原因分析、改善清单和复盘机制进入具体案例后，团队能同时确认方向和下一步做法
核心收益
- 管理要求更清楚：十大工具方法
- 培养正确的时间管理观念，合理规划，高效办公
- 反馈辅导有抓手：实用有效的管理工具和工作方法，改变拖延习惯，减少工作延误
- 学会妥善安排工作，让工作更有节奏感和成就感
课程背景与交付信息
时间是管理者最稀缺的资源
作为管理者
如何高效分配和利用时间？
课程内容重点
01游戏思考：我的时间去哪了？
02帕金森定律：组织麻痹症、大企业病
03脑袋是用来思考的，不是用来储存想法的。怎样记录才有效？
04两分钟原则
05排程和三分
讲师介绍
陶跃
管理能力提升实战专家
陶跃老师是管理能力提升实战专家，拥有20余年团队管理与培训实践经验。曾任富士康HR部长、京东物流人才发展经理。专注中层管理实战、基层班组长赋能及TTT内训师培养，开发《中流砥柱》等版权课程，单课授课超300场，累计学员逾2万人次，致力于为企业提供实战落地的管理人才发展方案
制造业能源化工汽车行业互联网科技食品酒水政府国企
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课程差异说明
本课程页面围绕《分身有术—时间管理落地四步法》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 4 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
各组织中基层管理者、高潜能骨干/员工。
学习这门课可以获得什么收益？
掌握十大工具方法；培养正确的时间管理观念，合理规划，高效办公。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按2天，12小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
