职场进化论：用WorkBuddy打造你的AI数字分身

课程大纲

认知觉醒——为什么你需要一个AI数字分身

【目标】打破对AI的固有认知，建立"AI数字分身"的全新思维框架，理解从"用AI聊天"到"养AI干活"的根本区别
AI的进化三部曲：对话→执行→分身
第一阶段：以问答为主的AI助手；是否能执行任务取决于产品提供的工具与权限
第二阶段：AI智能体——能思考又能执行
第三阶段：AI数字分身——持续学习、越来越懂你
核心思考：未来职场竞争力在哪里？
什么是"AI数字分身"
数字分身的定义
数字分身的三大核心特征
与普通AI工具的本质区别
WorkBuddy用于数字分身的适用能力与条件
零门槛上手：非技术人员也能玩的AI原生桌面工作台
多Agent并行：不同角色可以同时协作完成复杂任务
安全管理：工作空间、操作权限与敏感数据处理规则；认证与隔离能力按实际版本核验
生态可扩展：技能市场 + 自主开发，从"拿来用"到"自己造"
微信远程控制：电脑端运行且联网、完成授权时，通过手机下达任务
分身的"五维能力模型"
角色定位 —— 他是谁？什么身份？什么说话风格？
知识储备 —— 他知道什么？
技能体系 —— 他能干什么？
安全边界 —— 他不能干什么？
进化机制 —— 他怎么成长？

亲手孵化——打造你的第一个AI数字分身

【目标】从零开始，亲手完成数字分身的配置全流程，让每个学员拥有一个专属的AI工作助理
环境准备与初始化
打开WorkBuddy，完成基础账号设置与个性化配置
熟悉工作台界面：任务发布区、执行记录区、文件管理区
设置默认工作空间：限定本次任务使用的文件范围，并核查工具权限与实际隔离边界
给分身一个"灵魂"——角色人设配置
角色人设的核心要素：身份定位、知识背景、行为规则、语言风格
实操一：为你的分身设定"人设
实操二：撰写行为规则
实操三：注入初始知识
安全配置与工作规范
工作空间管理
工作模式选择
敏感数据处理规范
实操：在角色规则中写入数据安全要求
牛刀小试——交付第一个任务
任务一："帮我整理本周的工作重点，输出一份结构化的待办清单"
任务二："基于我刚刚上传的【项目资料】，帮我写一份项目进展简报"

知识赋能——用ima知识库武装你的数字分身

【目标】掌握ima知识库的搭建与维护方法，完成WorkBuddy与ima知识库的原生集成与协同应用，让分身从“通用AI”过渡到“懂你业务的专属AI”
1. 为什么分身需要“知识库”
1) 痛点对比：没有知识库的AI = 应届生，有知识库AI = 熟悉你所有资料的资深同事
2) 五维能力模型回顾：“知识储备”是分身“越来越懂你”的核心引擎
3) 从“通用AI”到“专属AI”的关键跃迁：知识库是这个跃迁的桥梁
2. 认识ima知识库——你的云端私人图书馆
1) ima产品定位：会思考的知识库，搜读写一体的AI工作台
2) 核心能力：多格式文件解析、基于知识库的智能问答、AI写作、知识广场
3) 三种知识库形态：个人知识库 / 团队知识库 / 知识广场公共内容
4) 微信生态联动：公众号文章、微信文件一键入库
3. 搭建你的专属知识库
1) 创建个人知识库，上传工作文档（PDF/Word/PPT/Excel等）
2) 多渠道知识采集：本地文件 / 网页内容 / 公众号文章 / 微信文件
3) 知识库标签管理与智能分类
4) 基于知识库的精准问答：回答支持原文溯源，让每个结论都有据可查
4. WorkBuddy × ima：知识底座 + 执行器
1) 两者关系：ima知识库 = 知识底座，WorkBuddy = 执行器
2) 原生集成：资料库→ima知识库→一键授权绑定
3) 在WorkBuddy对话中引用知识库内容
4) 知识闭环：收集→执行→回传，让分身持续进化
5. 实操：让分身基于你的知识库完成专业任务
1) 实操一：上传部门制度文档，让分身基于制度回答具体业务问题
2) 实操二：将WorkBuddy产出的成果回传ima知识库，形成知识积累
3) 实操三：创建团队共享知识库，让多人的分身共用一个“大脑”

进化升级——为分身注入超能力

【目标】掌握WorkBuddy技能体系，从"安装即用"到"自己创造"，让数字分身拥有专属超能力
技能：让分身变强大的"超能力包"
什么是技能？为什么技能是分身的灵魂？
技能生态全景：WorkBuddy内置技能 + 技能市场 + 自制技能
效率对比：同样的任务——手动一步步操作 vs 一键技能执行
职场高频技能推荐：文档处理、数据处理、信息搜集、邮件撰写、批量转换
拿来即用：安装并应用职场必备技能
实操一：浏览技能市场，找到适合自己的高频技能
实操二：一键安装技能，配置个性化参数
实操三：测试技能效果——用安装的技能处理一份真实工作文件
零基础创建你的第一个专属技能
明确需求：选择一个你工作中最痛的重复性任务
编写技能指令：用自然语言描述→谁来干、干什么、怎么干、输出什么
配置参数与测试：反复调优直到输出符合预期
技能组合：用"技能矩阵"解决复杂任务
单一技能不够用？用技能组合拳解决复杂场景
案例演练："自动生成部门周报"技能组合——数据汇总 + 图表生成 + 分析报告
进阶：多Agent协作——让不同角色的分身协同完成跨领域任务

实战演练——让分身替你搞定一天的工作

【目标】覆盖职场四大高频场景，实战检验数字分身的真实战斗力，打通从"单点任务"到"体系化工作流"的最后一公里
场景一：信息搜集与调研自动化
痛点：搜集行业报告、竞品信息、科研资料
实战任务：让分身自动搜集"2026年AI办公行业趋势"，输出结构化调研报告
关注点：信息源的筛选、结果的归纳整理、引用标注
场景二：数据处理与报表自动化（20分钟）
痛点：Excel数据清洗、报表合并、出具周报月报
实战任务一：上传多个月份的Excel销售数据，让分身自动合并并生成月度分析报告
实战任务二：根据本周工作内容，自动生成周报（含数据汇总+文字分析+图表）
场景三：文档处理与批量任务
痛点：批量文件格式转换、会议纪要整理、长文档排版
实战任务一：上传一段会议录音/文字稿，生成结构化会议纪要（含议题、结论、行动项）
实战任务二：批量处理10份文件——格式转换 + 重命名 + 分类归档
场景四：个人办公体系搭建
从"单点任务"到"体系化运作"：如何设计你的AI Agent办公矩阵
框架一：按工作类型分配分身角色矩阵（如：行政事务/数据分析/文档写作/项目管理）
框架二：标准化工作流设计——把重复性工作变成"一键启动"
框架三：定时任务设置——让分身每天自动完成常规工作（如：每日早报推送）
实操：绘制你的个人AI办公体系蓝图初稿

适合对象

零技术门槛的AI Agent课程，希望从繁杂日常办公中解放双手、提升个人竞争力及探索团队AI办公体系的职场人士与管理者

课程定位与主要问题

AI已经走过了“对话时代”，正在迈入“执行时代”

核心收益

一套可复用的AI智能体办公方法论：从认知到实操的完整体系，不是零散技巧
N个开箱即用的办公技能：学完直接带走，立刻用在工作中
自主定制技能的能力：遇到新场景，自己就能造新技能

查看更多收益收起更多收益

一个已绑定专属知识库的AI数字分身：不再是通用AI，而是懂你业务的专属助手
一套个人知识库搭建与维护方法：让分身随着使用越来越懂你
多Agent协作的实战经验：让不同角色的分身协同完成跨领域任务

课程背景与交付信息

课程结合《职场进化论：用WorkBuddy打造你的AI数字分身》的实际业务场景展开，帮助学员梳理当前背景、关键问题与后续落地动作。

课程时间

1天，6小时

授课方式

理论讲解 + 案例教学 + 老师互动 + 实操演练 + 课中辅导

课程内容重点

01认知觉醒——为什么你需要一个AI数字分身

02亲手孵化——打造你的第一个AI数字分身

03知识赋能——用ima知识库武装你的数字分身

04进化升级——为分身注入超能力

05—让分身替你搞定一天的工作

讲师介绍

王小伟

AI办公数据化应用实战专家

AI办公数据化应用实战专家，CFDA专家组成员。专注AI与BI技术在企业职场中的应用，助力办公自动化与决策可视化，服务企业数百家，可结合企业内训场景开展课程讲授与案例讨论

金融银行制造业电力能源通信政府国企烟草

查看讲师主页

课程差异说明

一天WorkBuddy与ima办公助理配置，完整五讲：认知、角色、知识库、技能及四类办公场景；区别于74315工具概览和74346特定企业场景，知识库与持续复用为核心。7c及3b是同一课程的一天早版和两天扩展版，不另立页面

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加？

零技术门槛的AI Agent课程，希望从繁杂日常办公中解放双手、提升个人竞争力及探索团队AI办公体系的职场人士与管理者。

学习这门课可以获得什么收益？

一套可复用的AI智能体办公方法论：从认知到实操的完整体系，不是零散技巧；N个开箱即用的办公技能：学完直接带走，立刻用在工作中。

课程通常安排多长时间？

课程通常可按1天，6小时安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认

课程采用什么授课方式？