职场非暴力沟通实务

暴力与非暴力沟通的识别与转变先把对象、任务和边界讲清,隐藏暴力沟通种类与沟通定位再帮助团队对齐现场处理口径

2-3天 沟通表达

适合对象

企业各级管理人员(总监、经理、主管)、人力资源、营销、生产及技术等部门负责人、工程师、技术员及班组长等骨干员工

课程定位与主要问题

难以迅速识别职场中深藏不露的暴力沟通形式,缺乏对自身沟通方式的自我诊断能力。、面对攻击性、敏感或情绪化的沟通场景时,容易激化矛盾,无法有效化解尴尬与冲突。、缺乏系统的非暴力沟通沟通准备方法,难以从根源上消解暴力沟通产生的内在心理环境。、在处理高难度问题和复杂矛盾时,缺乏实用的沟通技巧与节奏掌控能力,导致问题僵持或恶化

核心收益

  • 能够识别暴力与非暴力沟通的概念、过程及特征,掌握12种隐藏暴力沟通形式的识别方法
  • 过程动作更具体:非暴力沟通的四项关键方法表达方式(观察、感受、需要、请求),并能应用于实际工作场景
  • 学会运用“馒头话、麻花话、饺子话”三种说话模式,应对攻击、隐私、面子等十种职场危机沟通场景

课程背景与交付信息

在激烈的市场竞争环境下,团队内部、跨部门、上下级及客户间的沟通质量直接影响组织凝聚力与协同力

许多职场沟通存在将对象简单化、标签化甚至机器化的倾向,导致暴力沟通现象频发,引发人际矛盾与团队内耗

传统沟通培训往往侧重理论说教,缺乏针对真实工作场景的落地工具与沟通原因分析,难以解决实际沟通困境

课程时间

2-3天

授课方式

理论讲授、视频案例分析、情景演练、团队共创、课堂讨论

课程内容重点

01模块一:暴力与非暴力沟通的识别与转变
02模块二:隐藏暴力沟通种类与沟通定位
03模块三:暴力沟通背后的心理特征与建设
04模块四:非暴力沟通关键方法技巧与应用
05模块五:应对他人暴力沟通与危机场景
06模块六:化解职场高难度矛盾与沟通领导力

课程大纲

暴力与非暴力沟通的识别与转变

沟通模式的本质解析
  • 暴力沟通过程解析:概念、过程及“豺狗语言”特征
  • 非暴力沟通过程解析:概念、过程及“长颈鹿语言”特征
  • 从暴力到非暴力沟通的转变路径:分类、心理溯源与技巧应用

隐藏暴力沟通种类与沟通定位

沟通定位与情绪化解
  • 四大沟通定位解析:化解自我情绪干扰的方法
  • 十六种高阶沟通定位:深入理解沟通背后的心理动机
  • 常见隐藏暴力沟通种类的识别与应对策略

暴力沟通背后的心理特征与建设

行为习惯影响与沟通准备步骤
  • 沟通行为习惯的决定性作用:两个关键角度分析
  • 调整大脑沟通意识:树立牢固观念的三个步骤
  • 打破意识局限:自我认知的四个关键概念
  • 非暴力沟通沟通准备:积极向上的愿景与推进原则

非暴力沟通关键方法技巧与应用

四项关键方法表达技巧
  • 跨越障碍:从暴力到非暴力沟通的三重阻碍突破
  • 技巧一:观察——区分观察与评论
  • 技巧二:感受——识别与表达真实感受
  • 技巧三:需要——挖掘感受背后的关键方法需求
  • 技巧四:请求——提出具体、可执行的请求

应对他人暴力沟通与危机场景

危机场景应对模式
  • 三种说话模式解析:馒头话、麻花话、饺子话的定义与应用
  • 十大危机沟通场景应对:攻击、隐私、面子、左右为难等
  • 不同场景下的难点突破与应对策略

化解职场高难度矛盾与沟通领导力

高难度矛盾化解策略
  • 波浪式节奏:化解疑难问题的沟通节奏掌控
  • 沟通领导力:在矛盾处理中展现的影响力
  • 成功沟通五步法与高阶沟通定位的综合应用

讲师介绍

张良全 讲师头像

张良全

大客户销售与营销效能提升专家

张良全,大客户销售与TTT培训专家,拥有近20年世界500强实战经验。擅长通过系统化方法提升销售效能、构建企业内训体系及辅助中高层管理团队,致力于解决企业真实痛点,提升组织绩效

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课程差异说明

本课程页面围绕《职场非暴力沟通实务》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块,便于快速判断培训匹配度