时间的3个关键认知
时间的3个关键认知要点拆解
- 识别当前场景中的关键问题和目标对象
- 梳理可复用的方法工具、沟通话术和执行步骤
- 形成课后可跟进的行动清单或优化建议
职场新人时间与精力管理
时间的3个关键认知需要明确判断口径，意识是时间管理的先决条件负责组织练习，目标设定是时间管理的第一步用于课后复盘
授课讲师：
唐宏亮 · 企业管理效能提升教练
课程大纲
意识是时间管理的先决条件
意识是时间管理的先决条件要点拆解
- 识别当前场景中的关键问题和目标对象
- 梳理可复用的方法工具、沟通话术和执行步骤
- 形成课后可跟进的行动清单或优化建议
目标设定是时间管理的第一步
目标设定是时间管理的第一步要点拆解
- 识别当前场景中的关键问题和目标对象
- 梳理可复用的方法工具、沟通话术和执行步骤
- 形成课后可跟进的行动清单或优化建议
选择是时间管理的核心
选择是时间管理的核心要点拆解
- 识别当前场景中的关键问题和目标对象
- 梳理可复用的方法工具、沟通话术和执行步骤
- 形成课后可跟进的行动清单或优化建议
高效利用时间
高效利用时间要点拆解
- 识别当前场景中的关键问题和目标对象
- 梳理可复用的方法工具、沟通话术和执行步骤
- 形成课后可跟进的行动清单或优化建议
精力管理与习惯养成
精力管理与习惯养成要点拆解
- 识别当前场景中的关键问题和目标对象
- 梳理可复用的方法工具、沟通话术和执行步骤
- 形成课后可跟进的行动清单或优化建议
适合对象
应届毕业生、工作经验0-3年的职场人、需要提升目标计划与执行效率的青年员工
课程定位与主要问题
管理干部培养、团队执行力提升或绩效沟通训练需要的不只是方法介绍，还要处理现场动作不稳定的问题
核心收益
- 正确认识时间和精力管理，加深理解时间管理的3个关键认知∶
- 意识是先决条件
- 目标设定是第一步
- 选择是难点与核心
- 掌握高效利用时间的常见方法和技巧∶
- 基于目标制定计划，用好任务清单
课程背景与交付信息
明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎
高质量的生活，从高效能的职场新人时间与精力管理开始。但时间就像手中的沙，怎么都抓不住，悄悄地流逝于指缝
在VUCA世代，职场越来越繁杂，富有挑战，我们在纷繁复杂的环境中逐渐迷失方向，如何提高新员工的时间和精力管理对职场效率至关重要。但时间是不可能被管理的，它只会以自己的速度流逝，不受外界任何因素的影响，所以我们无法管理时间，而是管理我们自己，从而更合理的利用时间
课程时间
1天
授课方式
讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑
课程内容重点
01时间的3个关键认知
02意识是时间管理的先决条件
03目标设定是时间管理的第一步
04选择是时间管理的核心
05高效利用时间
06精力管理与习惯养成
讲师介绍
唐宏亮
企业管理效能提升教练
唐宏亮，企业管理效能提升教练，16年专注中高层领导力与团队管理。累计授课15000+学时，服务数百家500强企业，拥有《五关演说》《五维升管》等版权课程，致力于通过系统化训练提升组织管理效能与人才竞争力
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本课程页面围绕《职场新人时间与精力管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块，便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门课适合哪些学员参加？
应届毕业生、工作经验0-3年的职场人、需要提升目标计划与执行效率的青年员工。
学习这门课可以获得什么收益？
正确认识时间和精力管理，加深理解时间管理的3个关键认知∶；意识是先决条件。
课程通常安排多长时间？
课程通常可按1天安排，具体节奏会结合企业培训目标、学员基础和现场安排确认
课程采用什么授课方式？
课程主要采用讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑，强调理解、讨论、工具练习和业务场景应用
企业可以基于这门课做定制吗？
可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长，对案例、练习和重点模块做适配
