OH卡裸心会工作坊:以卡为镜,裸心探索,联结成长

个人层面、团队层面和工具与方法层面连成一组训练主线,减少课堂内容与岗位动作之间的断点

中高层领导力

课程大纲

课程总览

一、个人层面
二、团队层面
三、工具与方法层面
一、模式融合,兼顾深度与温度
二、流程闭环,逻辑清晰且落地
三、理论落地,体验为先不空洞
四、全员参与,无差别深度投入
五、工具实用,可迁移性强

适合对象

建议由中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干共同参加,把管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进转成课后可继续推进的动作

课程定位与主要问题

管理角色、责任边界、过程跟进和复盘改进会被放进具体任务里校准,便于参训团队形成同一套做法

核心收益

  • 一、对个人
  • 清晰认知自我:破解自我困惑,明确个人优势、短板与职业方向,减少内耗,提升自我接纳度与自信心
  • 释放情绪压力:通过裸心分享与OH卡投射,释放过往积压的情绪,与过去的遗憾、困境和解,轻装上阵
查看更多收益 收起更多收益
  • 掌握实用工具:学会运用OH卡进行自我探索与问题梳理,掌握无评判倾听、真诚表达的沟通能力,助力个人成长
  • 二、对团队
  • 提升凝聚力:打破沟通壁垒,增进成员间的信任与理解,减少团队内耗,营造真诚协作、彼此支持的团队氛围

课程背景与交付信息

当下企业团队普遍面临表层互动多、深度联结少的困境,成员间碍于身份、层级或自我防御,难以坦诚表达真实想法,导致沟通成本高、团队凝聚力不足,个人也常陷入自我认知模糊、职业迷茫、内耗内耗的状态。裸心会作为一种打破壁垒、真诚对话的沟通模式,核心在于卸下心防、真实呈现,通过创造安全、无评判的场域,让成员敢于暴露脆弱、分享真心;OH卡(潜意识投射卡)则以无固定答案的图像为媒介,绕开理性防御,精准触达潜意识,帮助人们清晰看见自我、梳理情绪与困惑

本次工作坊创新性地将裸心会模式与OH卡体验深度融合,以人生三问为引,以裸心会回忆过去、评定当下、规划未来三板斧为核心脉络,结合手撕画、经典OH卡体验活动,搭配乔哈里窗等心理学理论,既保留裸心会真诚、开放、联结的本质,又借助OH卡的投射功能,让自我探索更具深度、团队联结更具温度,帮助企业团队打破沟通壁垒,助力成员实现自我认知升级,最终实现个人成长与团队共赢的双重目标

授课方式

讲师讲授、案例研讨、情景演练、互动答疑

课程内容重点

01个人层面
02团队层面
03工具与方法层面
04模式融合,兼顾深度与温度
05流程闭环,逻辑清晰且落地

讲师介绍

宋润生 讲师头像

宋润生

OH卡企业带领团队融合实战专家

宋润生,OH卡企业带领团队融合实战专家,高级体验式培训师。拥有18年培训及12年运营管理经验,擅长运用OH卡、教练技术及引导技术,帮助企业构建高绩效团队。累计服务企业1000+,提供超1000场课程服务,深受客户信赖

金融保险生产制造地产物业快速消费品专业服务互联网科技
查看讲师主页

课程差异说明

本课程页面围绕《OH卡裸心会工作坊:以卡为镜,裸心探索,联结成长》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 1 个主要模块,便于快速判断培训匹配度

课程常见问题

这门课适合哪些学员参加?

适用于中基层管理者、团队主管、项目负责人和业务骨干,也适合承担目标拆解、任务分派、反馈辅导和执行复盘支持工作的关键岗位。

学习这门课可以获得什么收益?

一、对个人;清晰认知自我:破解自我困惑,明确个人优势、短板与职业方向,减少内耗,提升自我接纳度与自信心。

企业可以基于这门课做定制吗?

可以。正式交付时可结合企业行业、岗位对象、当前问题和培训时长,对案例、练习和重点模块做适配