效能基石——时间管理及优先级规划
- 解析:时间管理的三大元素
- 参考
- 工具:时间管理公式
- 助攻测试:你的时间管理高效吗?
- 解析:时间矩阵四个象限的说明
- 互动:各象限基本问题的思考
- 课堂
- 演练:时间账单与拆解
- 解析:落地要事第一的两大步骤
- 解析:如何运用周计划解决大石块
- 互动:如何高效安排每日工作?
- 解析:每日工作安排-艾维李时间效率法
- 课堂
- 演练:拯救周计划
- 案例研讨:小叶的时间管理及改善之道
- 1. 发现时间杀手
- 2. 如何消灭时间杀手
- 3. 番茄工作法-消灭时间杀手系统手法
- 解析:番茄工作法的操作流程