课程ID:38439

张明芳:情绪管理课程|提升职场心理素养,助力员工高效沟通与压力应对

在高速发展的职场环境中,员工的情绪管理能力与职业素养直接影响团队的工作效率和企业的整体表现。通过系统化的情绪管理与职业素养培训,帮助员工掌握情绪调节、压力认知及人际沟通技巧,增强团队协作能力,从而提升企业的综合竞争力。

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曹大嘴老师
  • 情绪管理通过专业的情绪管理技巧,帮助员工识别和调节自身情绪,促进个人心理健康与工作效率。
  • 压力应对学习有效的压力认知与应对策略,从源头减少职场压力,提升整体工作满意度。
  • 人际沟通掌握高情商沟通技巧,改善职场人际关系,增强团队协作能力。
  • 职业素养提升内外兼修的职业素养,帮助员工在职场中赢得更广阔的发展空间。
  • 团队协作通过互动与分享,增强团队成员之间的信任与配合,提升团队整体绩效。

职场软实力全景提升:情绪管理与沟通技巧 在不断变化的工作环境中,职业素养的内外兼修显得尤为重要。本课程涵盖情绪管理、压力认知、人际沟通等关键内容,帮助员工从意识到行为进行全方位提升,构建良好的职场心理素养,适应复杂的职场挑战。

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职场素养全景解析:情绪与沟通的双重提升

本课程重点关注职场情绪管理与沟通能力的提升,帮助员工在复杂多变的工作环境中,建立良好的心理素养与协作能力。通过系统的方法与实用的技巧,助力员工在职场中游刃有余。
  • 高情商沟通

    通过了解沟通流程与影响因素,提高员工的沟通技巧,减少误解与冲突。
  • 接受指示

    掌握有效接受指示的技巧,确保信息传递的准确性与高效性。
  • 报告与联络

    学习如何有效汇报工作与进行沟通,确保团队合作顺畅。
  • 压力来源识别

    分析职场压力的来源,帮助员工更好地认知与应对压力。
  • 情绪认知

    通过认知自身情绪,提升情商,增强个人的情绪调节能力。
  • 情绪管理技巧

    学习多种情绪处理方法,帮助员工更好地应对职场中的各种情绪挑战。
  • 情绪对工作的影响

    理解情绪对工作表现的影响,学会将情绪转化为积极的工作动力。
  • 团队建设

    通过团队互动与分享,增强团队凝聚力,提高整体工作效率。
  • 职场角色转换

    帮助员工理解职场角色的变化与适应,提升工作灵活性与适应能力。

掌握职场软技能,提升工作表现

通过系统的学习与实践,员工将掌握情绪管理与高效沟通的核心技能,提升自身职业素养,增强团队协作能力,助力企业实现更高的工作绩效。
  • 情绪调节

    学会识别与调节自身情绪,提高心理素质与应对能力。
  • 有效沟通

    掌握高情商沟通技巧,减少误解与冲突,提升团队协作。
  • 压力管理

    学习应对职场压力的有效方法,提升工作满意度与生活质量。
  • 团队协作

    通过互动与分享,增强团队成员之间的信任与配合。
  • 职业素养提升

    全面提升内外兼修的职业素养,助力个人职业发展。
  • 自我认知

    增强对自身情绪与行为的认知,促进个人成长。
  • 沟通技巧

    提高汇报、联络与商谈的能力,确保信息传递的高效性。
  • 情绪价值

    理解情绪的价值,学会将情绪转化为工作动力。
  • 灵活应对

    提升在职场中灵活应对变化与挑战的能力。

解决职场常见问题,提升团队效能

通过系统的培训与实用的技巧,帮助企业员工解决职场中的沟通障碍、压力管理问题,提高团队协作效率,提升整体工作表现。
  • 沟通障碍

    识别并消除沟通中的误解与障碍,提升信息传递效率。
  • 压力管理不足

    帮助员工有效识别与应对职场压力,提升整体工作满意度。
  • 团队协作不畅

    通过提升沟通与协作能力,增强团队的凝聚力与效率。
  • 情绪管理缺失

    帮助员工掌握情绪管理技巧,提升职场心理素养。
  • 缺乏职业素养

    强化员工的职业素养,提升其在职场中的竞争力。
  • 人际关系紧张

    改善团队成员间的人际关系,促进和谐的工作氛围。
  • 缺乏自我认知

    增强员工对自身情绪与行为的认知,促进个人职业发展。
  • 角色转换困难

    帮助员工顺利适应不同的职场角色,提升灵活应对能力。
  • 工作效率低下

    通过有效的沟通与团队协作,提升整体工作效率与成果。

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