课程ID:38041

李文莉:情绪管理|提升员工正能量,激发企业成长潜力

在瞬息万变的职场环境中,员工的情绪与压力管理已成为企业成功的关键因素。通过深入剖析情绪与压力的本质,帮助企业提升员工的情商,增强团队凝聚力,实现从个体到组织的全方位成长。系统化的方法与实战案例相结合,助力企业在复杂市场中稳步前行。

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曹大嘴老师
  • 自我觉察提升自我觉察能力,帮助员工识别情绪来源,防止负面情绪的蔓延,保持心理健康状态。
  • 情绪管理通过科学的情绪调节方法,帮助员工有效处理情绪问题,增强心理韧性,提升工作动力。
  • 压力识别掌握压力的形成机制与识别方法,帮助员工及时发现并应对潜在的压力源,保持良好的心理状态。
  • 积极心态培养积极的思维方式,帮助员工转化消极情绪,提升整体团队的士气和执行力。
  • 实战工具提供实用的情绪与压力管理工具,确保员工在实际工作中能够灵活运用,提升工作效率。

情绪与压力管理的全景视野:重塑组织活力与员工幸福感 在当今快节奏的职场中,情绪与压力管理的重要性愈发凸显。通过本课程,参与者将掌握自我觉察、情绪调节、压力应对等核心技能,进而提升个人及团队的工作表现,推动企业的整体发展。课程涵盖了员工必备的情绪管理与压力管理技巧,旨在为企业构建积极向上的团队氛围。

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九大模块助力企业全方位提升团队情绪与压力管理能力

本课程通过九大重点模块,深入探讨情绪与压力管理的各个方面,帮助企业员工从根本上提升心理素质与职场竞争力。每个模块均结合实战案例与互动讨论,确保学员在掌握理论的同时,能够将所学知识应用于实际工作中。
  • 冰山模型

    通过冰山模型,帮助员工理解显性与隐性素养的区别,明确职业素养的重要性。
  • 情绪分类

    深入探讨积极与消极情绪的特点,帮助员工识别并调节不同类型的情绪,提高情绪管理能力。
  • 情绪失控

    分析情绪失控对行为的影响,分享有效的应对策略,帮助员工在工作中保持冷静。
  • 压力管理

    介绍压力管理的六要素,帮助员工了解压力的本质,提升应对压力的能力。
  • 心理韧性

    通过案例分析,增强员工的心理韧性,提升在压力环境中的适应能力。
  • 情绪调节

    提供情绪调节的实用技巧,帮助员工在面对挑战时能有效管理情绪。
  • 团队讨论

    通过小组讨论,促进员工之间的沟通与协作,增强团队凝聚力。
  • 案例分享

    通过真实案例分析,帮助员工从中学习他人的经验与教训,提升应对能力。
  • 行动计划

    制定个人行动计划,确保学员能够将所学知识落实到具体实践中,推动自我成长。

掌握情绪与压力管理,提升团队整体战斗力

通过系统学习,参与者将能够有效识别并管理自己的情绪与压力,从而提升工作效率与团队协作能力。课程结束后,员工将掌握实用的工具与方法,助力其职业发展与个人成长。
  • 情商认知

    深入理解情商的内涵与重要性,为职业生涯打下坚实的基础。
  • 压力识别

    掌握压力的识别技巧,能够及时发现并应对潜在的压力源。
  • 积极思维

    培养积极的思维方式,提升面对困难时的心理素质与应对能力。
  • 情绪调节

    学习情绪调节的方法,增强在压力环境下的心理韧性。
  • 团队协作

    提升团队之间的沟通与协作能力,增强组织的凝聚力。
  • 实用工具

    掌握多种实用的情绪与压力管理工具,确保能够在实际工作中灵活运用。
  • 案例分析

    通过案例分析,学习他人的成功经验与失败教训,提升应对能力。
  • 行动计划

    制定个人行动计划,确保所学知识能够落实到实践中。
  • 职业发展

    为未来的职业发展奠定基础,实现个人与团队的双重成长。

提升团队情绪与压力管理能力,解决企业生存与发展难题

通过系统的情绪与压力管理培训,企业能够有效解决员工在工作中遇到的情绪困扰与压力问题,从而提升整体绩效与工作满意度。课程将帮助企业构建一个积极健康的工作环境,促进员工的心理健康与职业发展。
  • 情绪困扰

    识别并解决员工在工作中遇到的情绪问题,提升工作效率。
  • 压力管理

    帮助员工掌握有效的压力管理方法,防止职场压力对工作产生负面影响。
  • 团队沟通

    改善团队之间的沟通与协作,增强团队凝聚力与执行力。
  • 职业倦怠

    通过情绪与压力管理,降低员工的职业倦怠感,提升工作积极性。
  • 员工流失

    通过改善员工的情绪与压力管理,降低员工流失率,提升留才率。
  • 绩效提升

    帮助企业提升整体绩效,通过增强员工的工作满意度与团队协作能力。
  • 心理健康

    增强员工的心理健康意识,帮助他们更好地应对工作与生活中的挑战。
  • 职业发展

    支持员工的职业发展,提升个人能力与团队整体素质。
  • 企业文化

    促进企业文化的建设,营造积极向上的工作氛围。

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