课程ID:37494

刘志翔:情绪管理培训|掌控情绪,提升职场竞争力,助力企业持续发展

在当今职场中,情商(EQ)已成为影响个人职业发展的关键因素。通过系统的情绪管理培训,帮助企业员工识别自我及他人情绪,掌握情绪调节技巧,构建积极高效的工作环境,从而提升团队凝聚力与业绩表现。适合希望提高员工情绪管理能力的企业,为组织带来更高的价值与效能。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 情商识别通过自测问卷,学员能够清晰了解自己当前的情商水平,从而找到提升的方向。
  • 情绪管理掌握管理情绪的心法与技巧,提升情绪应对能力,将情绪转化为积极的推动力。
  • 积极人际关系学习如何输出正能量,建立良好的人际关系,营造和谐的工作氛围。
  • 心理学原理通过心理学实验与案例,深入理解情绪对人际关系的影响,从而有效运用情绪管理技巧。
  • 实战演练通过互动游戏与小组讨论,增强学员的实际操作能力,使理论知识更好地应用于生活与工作中。

情绪管理全景:掌握职场情商与情绪调节 课程围绕情商的五个维度展开,帮助学员全面理解情绪管理的重要性与实用技巧。通过自测问卷、案例分析与互动练习,学员将获得实用的工具与方法,成为情绪的主人,营造积极的职场环境。

获取课程大纲内训课程定制

情绪管理的九大关键点:从认知到实战的全面提升

通过深入的课程内容,学员将掌握情绪管理的核心要素,从而形成有效的情绪管理体系,提升个人与团队的情商。
  • 情商的定义

    深入探讨情商的概念与重要性,了解情商在职场中的实际应用与影响。
  • 情绪的五个维度

    解析情绪管理的五个关键维度,帮助学员全面认识情绪对个人与团队的作用。
  • 自我意识

    通过自我觉察与反思,提升对自身情绪的认知与管理能力。
  • 情绪调节技巧

    学习并实践多种情绪调节技巧,学会在压力下保持冷静,做情绪的主人。
  • 正能量输出

    掌握如何通过积极的言行与态度,影响身边的人,营造良好的团队氛围。
  • 人际交往技巧

    通过实用的沟通技巧,提升与他人的互动质量,建立信任与合作关系。
  • 冲突管理

    学习如何有效处理职场中的冲突与矛盾,转危为机,增强团队的凝聚力。
  • 情绪传染效应

    理解情绪的传染性,掌握如何在团队中传播积极情绪,提升整体士气。
  • 实战案例分享

    通过成功案例的分享,增强学员对情绪管理实践的信心与能力。

掌握情绪管理,塑造职场赢家

通过课程的学习,学员将具备实用的情绪管理能力,能够在复杂的职场环境中游刃有余,提升个人及团队的工作效率。
  • 情绪自我调节

    掌握情绪调节的技巧,使自己在各种压力下保持冷静与理智。
  • 增强人际关系

    通过有效的沟通与理解,提升与同事、客户之间的关系质量。
  • 积极思维培养

    培养积极的思维模式,帮助自己和他人保持良好的情绪状态。
  • 团队协作能力

    提升团队成员之间的协作与信任,营造更具合作精神的工作环境。
  • 情绪传递能力

    学习如何通过自身的情绪影响他人,传递正能量,提升团队士气。
  • 冲突解决技巧

    掌握在职场中有效解决冲突的策略,促进团队的和谐与稳定。
  • 自我激励能力

    增强自我激励的能力,提升工作动力与激情。
  • 情绪智能提升

    通过实践提高情绪智能,增强职场竞争力。
  • 心理健康管理

    学习如何在职场中保持心理健康,避免情绪疲惫与倦怠。

解决职场情绪困扰,提升团队效能

通过系统的情绪管理培训,帮助企业识别并解决职场中的情绪问题,提升整体工作效率与员工满意度。
  • 情绪低落

    帮助员工识别情绪低落的原因,并提供有效的调节方法,提升心理健康。
  • 团队沟通障碍

    通过情绪管理技巧改善团队内部沟通,增强协作能力与信任感。
  • 职场冲突频发

    提供冲突管理的策略,有效降低职场矛盾,促进和谐团队氛围。
  • 员工士气低迷

    通过积极情绪的培养与传播,提升团队士气,增强工作动力。
  • 情绪传染性

    帮助企业管理情绪传染效应,构建积极的工作环境。
  • 缺乏自我认知

    通过情商测试与自我反思,增强员工对自身情绪的认知与管理。
  • 工作压力过大

    提供压力管理与情绪调节的方法,帮助员工在高压环境中保持心理平衡。
  • 人际关系紧张

    通过情绪管理,改善员工之间的关系,建立良好的团队文化。
  • 缺乏情绪支持

    帮助员工营造情绪支持系统,提升团队的互助与理解。

相关推荐

  • 刘志翔:职场角色转化培训|助力新员工快速适应,提升职场竞争力

    在新员工入职的关键时期,企业如何有效帮助新人转型,快速融入团队并提升绩效?通过系统化的角色转化培训,助力新员工从校园人到职场人的成功转变,掌握沟通表达及自我管理技能,成为符合企业需求的优秀人才。课程采用互动式教学,结合案例分析和角色扮演,确保学员在轻松氛围中高效学习。

  • 刘志翔:新员工培训|助力角色转化与情绪管理,快速融入职场环境

    针对新员工入职后面临的角色转化和情绪管理挑战,课程通过系统化的方法,帮助学员迅速适应职场,提升自我管理与沟通表达能力。结合团队角色理论与压力管理技巧,培养学员成为高效能职场人,助力企业高效团队建设。

  • 刘志翔:情商提升|打造职场新人的沟通与适应能力

    在快速变化的职场环境中,新入职员工如何迅速适应角色转变、提升沟通表达能力,是企业成功的关键。通过系统化的情商提升课程,帮助新员工从‘校园人’转变为‘职场人’,明确自我责任,掌握必备的职场技能,实现快速融入和高效贡献。

  • 刘志翔:压力管理|帮助新员工快速转型,提升职场适应能力与情绪管理

    在进入职场的关键时期,新员工面临角色转变与压力管理的双重挑战。通过系统的压力管理培训,帮助新员工了解职场角色、提升情绪管理能力,快速适应职场环境,成为高效能的团队成员。课程结合角色认知、团队协作及压力管理技巧,助力企业培养符合需求的人才。

  • 刘志翔:情绪管理课|掌控压力与情绪,提升职场幸福感与工作效率

    在快节奏的现代生活中,如何有效管理压力与情绪,已经成为企业管理者和员工共同面对的挑战。通过分享科学的压力与情绪管理知识,以及实用的技巧,帮助企业员工在工作与生活中实现身心健康与快乐。课程将通过互动式学习,让参与者掌握应对压力的策略以及情绪调节的方法,提升个人和团队的整体效能。

大家在看

  • 刘志翔:职场角色转化培训|助力新员工快速适应,提升职场竞争力

    在新员工入职的关键时期,企业如何有效帮助新人转型,快速融入团队并提升绩效?通过系统化的角色转化培训,助力新员工从校园人到职场人的成功转变,掌握沟通表达及自我管理技能,成为符合企业需求的优秀人才。课程采用互动式教学,结合案例分析和角色扮演,确保学员在轻松氛围中高效学习。

  • 刘志翔:新员工培训|助力角色转化与情绪管理,快速融入职场环境

    针对新员工入职后面临的角色转化和情绪管理挑战,课程通过系统化的方法,帮助学员迅速适应职场,提升自我管理与沟通表达能力。结合团队角色理论与压力管理技巧,培养学员成为高效能职场人,助力企业高效团队建设。

  • 刘志翔:情商提升|打造职场新人的沟通与适应能力

    在快速变化的职场环境中,新入职员工如何迅速适应角色转变、提升沟通表达能力,是企业成功的关键。通过系统化的情商提升课程,帮助新员工从‘校园人’转变为‘职场人’,明确自我责任,掌握必备的职场技能,实现快速融入和高效贡献。

  • 刘志翔:压力管理|帮助新员工快速转型,提升职场适应能力与情绪管理

    在进入职场的关键时期,新员工面临角色转变与压力管理的双重挑战。通过系统的压力管理培训,帮助新员工了解职场角色、提升情绪管理能力,快速适应职场环境,成为高效能的团队成员。课程结合角色认知、团队协作及压力管理技巧,助力企业培养符合需求的人才。

  • 刘志翔:情绪管理课|掌控压力与情绪,提升职场幸福感与工作效率

    在快节奏的现代生活中,如何有效管理压力与情绪,已经成为企业管理者和员工共同面对的挑战。通过分享科学的压力与情绪管理知识,以及实用的技巧,帮助企业员工在工作与生活中实现身心健康与快乐。课程将通过互动式学习,让参与者掌握应对压力的策略以及情绪调节的方法,提升个人和团队的整体效能。