课程ID:31760

彭远军:非暴力沟通|重塑亲子关系,打破家庭沟通壁垒

在亲子关系中,如何避免因情绪失控而导致的误解与冲突?通过非暴力沟通的技巧,帮助父母学会有效倾听、理解孩子的需求,建立和谐的家庭氛围。课程结合心理学的核心理念与实践经验,适合希望改善亲子关系、提升家庭幸福感的父母,助力实现爱的教育与情感的共鸣。

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曹大嘴老师
  • 情绪管理帮助父母识别和管理自身情绪,降低情绪失控的风险,促进家庭和谐。
  • 有效沟通学习非暴力沟通技巧,更好地理解孩子的需求,提升亲子间的沟通质量。
  • 心理需求深入了解孩子的心理发展与需求,帮助父母以正确的方式回应孩子。
  • 家庭教育结合心理学的知识,制定适合家庭的教育策略,增强亲子关系的信任与理解。
  • 幸福亲子关系通过实战练习与案例分析,培养幸福的亲子关系,提升家庭整体幸福感。

重构亲子沟通,提升家庭幸福感 课程围绕非暴力沟通的核心理念,帮助父母识别与管理自身情绪,了解孩子的心理需求,以建立更健康的亲子关系。通过模块化学习,学员将掌握情绪管理、沟通技巧与家庭教育策略,最终实现亲子关系的和谐与幸福。

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九大要素,打造和谐亲子关系

通过对亲子沟通的系统分析,帮助父母识别关键问题,明确改进方向。在提升沟通技巧、情绪管理和教育方法的过程中,构建稳定、和谐的家庭氛围。
  • 亲子关系冲突

    探讨亲子关系中的常见冲突,分析产生原因,寻求解决方案。
  • 情绪识别

    学习如何识别和表达情绪,以避免因情绪失控导致的误解。
  • 倾听技巧

    掌握倾听的艺术,以同理心回应孩子的需求与情感。
  • 行为管理

    建立清晰的行为规则,通过积极的方式引导孩子的行为。
  • 负面情绪处理

    学习如何有效应对和处理孩子的负面情绪,促进家庭和谐。
  • 沟通目的

    明确沟通的目标,避免不必要的争吵与误解。
  • 积极反馈

    通过反馈与总结,增强亲子间的信任与理解。
  • 角色扮演

    通过角色扮演,提升父母在实际场景中的应对能力。
  • 实战演练

    结合案例分析与实战演练,确保学员能够学以致用。

掌握亲子沟通的核心技能

通过学习与实践,父母将获得提升亲子沟通能力的具体技巧与方法,帮助实现家庭的幸福与和谐。
  • 情绪管理能力

    提升对自身情绪的识别与管理能力,避免冲动反应。
  • 非暴力沟通技巧

    掌握非暴力沟通的技巧,增进与孩子的理解与信任。
  • 亲子关系理解

    深入理解亲子关系的动态,学会从孩子的角度看问题。
  • 冲突解决策略

    掌握有效的冲突解决策略,减少家庭内部的矛盾。
  • 积极教育方法

    学习积极的教育方法,引导孩子健康成长。
  • 心理发展知识

    了解孩子的心理发展阶段,为教育提供科学依据。
  • 家庭互动技巧

    掌握有效的家庭互动技巧,提升亲子间的互动质量。
  • 情感链接

    建立与孩子的情感链接,增强亲子间的亲密感。
  • 自我反思能力

    培养自我反思的能力,不断提升自身的教育能力。

解决亲子教育中的常见问题

通过参与培训,父母能够有效解决在亲子教育中遇到的各种问题,提升家庭的和谐程度。
  • 亲子关系紧张

    通过改善沟通方式,缓解亲子间的紧张关系。
  • 情绪失控

    学习情绪管理技巧,减少因情绪失控造成的误解。
  • 缺乏沟通

    提升沟通能力,克服家庭成员间的沟通障碍。
  • 孩子的负面情绪

    有效应对孩子的负面情绪,促进心理健康。
  • 过高的教育期望

    调整对孩子的期望,以更适合孩子发展的方式进行教育。
  • 亲子教育理念不一致

    通过沟通达成一致的教育理念,增强家庭教育的合力。
  • 行为管理问题

    建立有效的行为管理规则,促进孩子良好习惯的养成。
  • 缺乏亲密感

    通过情感链接的建立,增进亲子间的亲密感与信任。
  • 教育方法不当

    学习科学的教育方法,避免不当的教育方式导致亲子间的矛盾。

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